EVENTS

Looking for some company?
Join an official group event from the list below.
Thursday, November 24th
6:00PM GMT
ZTPL Cycling Club Red Thursday Training
Group Workout
event-snapshot
EVENT DESCRIPTION
Kultowe #CzerwoneCzwartki wracają!
Nasza jazda odbywać się będzie w formie #GroupWorkout co oznacza, że wszyscy jedziemy razem niezależnie od poziomu wytrenowania!*

Trening poprowadzi Karol, który jest idealnym przykładem #ZwifftEffect. W peletonie pojawił się znikąd, a tak naprawdę przyjechał prosto z zimowych przygotowań na Zwift i od razu szturmem wdarł się na areny polskiego kolarstwa amatorskiego w sezonie 2021 oraz 2022!

Jako, że nasz lider upodobał sobie, oraz zbudował formę, na treningach VO2max to pozostaniemy w czwartkowe wieczory w tych klimatach i będziemy pracować dużo w czerwonym #JakBoliZnaczyŻeRośnie. Żeby nie było nudno, na czerwono będziemy malować pracując nad kadencją zarówno kultowe 5min jak i 30 sekundówki, które będziemy powtarzać, aż zacznie boleć!

*Ważne! Podczas treningu grupowego każdy z uczestników wykonuje te same bloki treningowe oparte na indywidualnym poziomie FTP wpisanym w swoim profilu. Ta formuła jazdy pozwala wykonać tez sam trening osobom na różnych poziomach jednocześnie jadąc w tej samej grupie.

Więcej o treningach na Zwift znajdziecie na naszej stronie: www.ztpl.cc/treningi-na-zwift/Opens a new window

◾️ Jeśli chcecie sprawić sobie naszą teamową koszulkę ZTPL Cycling Club to będzie szansa podczas kolejnego Pre-Ordera, więcej informacji znajdziecie na http://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️ Dodatkowo jeśli podczas tego eventu zauważyłeś coś co wymaga zmiany, masz pomysł na jego ulepszenie lub byłeś świadkiem niepożądanego zachowania, daj nam znać, zobaczymy co da się zrobić. Użyjcie do tego formularza: https://forms.gle/ZbXPCRtGQYqHgrhx5Opens a new window #RideOn ZTPL Cycling Club

Zapraszamy na naszą stronę internetową www.ztpl.ccOpens a new window lub facebooka www.facebook.com/ZwiftPolska/Opens a new window oraz www.facebook.com/groups/zwift.polskaOpens a new window

[ENG]
Famous #RedThursdays! workouts are back!
This event is a #GroupWorkout so we’ll work together!
The training will be conducted by Karol, who is a perfect example of #ZwifftEffect.

Since VO2max trainings, especially #TheGorby are the favorite workouts of our leader we will stay in these climates on Thursday evenings and we will work a lot in the #RedZone. We’ll mix 5x5, 30/15 and also 40/20 workouts.

Remember that at the present stage of preparation for upcoming season, we recommend 2 strong units during the week (this is one of them :)) and the remaining time you should focus on your Z1/Z2.

◾️ If you would like to get yourself our ZTPL Cycling Club team jersey, it will be a chance during the next Pre-Order, more information can be found at http://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️ Additionally, if during this event you noticed something that needs to be changed, you have ideas for its improvement or you witnessed an undesirable behavior, let us know, we will see what can be done. Please use this form: https://forms.gle/ZbXPCRtGQYqHgrhx5Opens a new window #RideOn ZTPL Cycling Club
ZTPL Cycling Club Red Thursday Training (E)
2
5
111Min
Toggle Event Details