壮大なZwiftワールドでのインドアトレーニングは、毎日がエキサイティング。どこまでも続くバーチャルロードを探索しながら、あなたのフィットネスゴールをアンロックしよう。
ワークアウトに挑戦してフィットネスをレベルアップ。チャレンジを完了して限定ジャージや最新ギアをアンロック。PowerUpを使ってアバターをブーストアップ。コミュニティイベントに参加して、みんなと一緒にバーチャルロードを走ろう。
キャップやソックス、限定ジャージなど、ガレージにあるアイテムを使ってアバターのスタイルをカスタマイズしよう。一生懸命走ってドロップが貯まったら、ドロップショップでバイクやホイールをアップグレードしてください。
次々にルートを完走してバッジやアチーブメントを獲得。期間限定のチャレンジやミッションでは、ゲーム内のアイテムや実物のプライズをアンロックするチャンスも。
ライド中に獲得したPowerUpは、使うタイミングが重要です。レースやグループライドでブーストが欲しいときや、自己ベストを更新したいときに使ってみよう。
Zwiftは最高の自分を目指して頑張るあなたを応援します!効率的なワークアウトから体系的なトレーニングプランまで、トレーニングを楽しみながら目標を達成し、あなたの可能性を実現してください。
あなたのゴールとそのときの気分に合った、構造化ワークアウトが選べます。ガイド付きインターバルは、フォローしやすいと同時にチャレンジングです。美しいZwiftワールドのトレーニングで鍛えよう。
TrainingPeaksなどのフィットネスアプリから、カスタムプランやワークアウトをZwiftにインポートして取り組めます。Stravaにアクティビティを共有したり、Zwiftのトレーニングデータを他のフィットネスアプリと同期することもできます。
初めての5Kレースに備えてしっかりトレーニングを積みたい、ターゲットにしているトライアスロンに向けてコンディションを調整したい。トレーニングの目的を問わず、あなたの目標達成を応援します!
冬場やオフシーズンだけでなく、一年中Zwiftで走っています。外で走るより安全だし、有酸素運動と無酸素運動の両方で実走と同じトレーニング効果を得られるから。SAM HOLNESSバイク: レベル50、ラン: レベル17
バイク: レベル50、ラン: レベル17
Zwiftはすごく楽しいし、遠くに住んでる友だちとも一緒に乗れるのが最高。トレーニングするのも、ライドを楽しむのも、レースをするのも、このアプリさえあればなんでもできる。まさにトレーニングのマストアイテム!CHRYSTYANE DE LA ROSAバイク: レベル35、ラン: レベル4
バイク: レベル35、ラン: レベル4
フィットネスの回復と、友だちとのライドにZwiftを利用しています。最初のコロナ禍のロックダウンでは、Zwiftのおかげで友だちとのライドもトレーニングも続けられ、ホントに助かりました。Justin Verlayバイク: レベル28
バイク: レベル28