Friday, March 29th
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
ZTPL Cycling Club zaprasza na cykliczny trening grupowy, który pomoże Wam zbudować wytrzymałość siłową. Na event zapraszamy wspólnie z www.BikeWay.plOpens a new window oraz www.Na-Osi.plOpens a new window, dzięki którym będziecie mieli szansę zgarnąć fajne nagrody. Oczywiście im częściej będziecie brali udział w piątkowym treningu, tym bardziej szanse rosną ;)
▪️ Treningi prowadzone będą przez Damiana Pazikowskiego (www.instagram.com/ultradietetykOpens a new window) aktualnego rekordzistę Polski oraz 3go zawodnika na świecie w jeździe 24h
▪️ Co tydzień będzie czekał na Was inny trening przygotowany przez trenerów www.Na-Osi.plOpens a new window
▪️ Raz na 5 tygodni dla uczestników treningów przewidzieliśmy niespodzianki, w tym min. fanty rowerowe od bikeway.pl oraz pakiety trenersko - dietetycznych od Na-Osi.pl
Co musicie zrobić oprócz tego, że "Jeździć i obserwować"? :)
▶️ Weźcie udział w jak największej ilości treningów w poniższych czterech okresach
▶️ Zdobądźcie jak najwięcej gwiazdek
▶️Po zakończonym treningu wyślijcie screen z ekranu "END RIDE", gdzie widać ile zdobyliście gwiazdek.
Na jaki adres, dowiecie się na: https://www.facebook.com/NaOsiTreningDietetykaOpens a new window
▪️17 listopada / 24 listopada / 1 grudnia / 8 grudnia / 15 grudnia
▪️22 grudnia / 29 grudnia / 5 stycznia / 12 stycznia / 19 stycznia
▪️26 stycznia / 2 lutego / 9 lutego / 16 lutego / 23 lutego
▪️1 marca / 8 marca / 15 marca / 22 marca / 29 marca
▶️W każdym z powyższych bloków do zgarnięcia:
▪️Spodenki kolarskie ASSOS Mille GT C2 Męskie / ASSOS UMA GT C2 damskie lub innej akcesoria kolarskie firmy ASSOS
▪️Vouchery na pakiet zaawansowany trenersko - dietetyczny (na 2 miesiące) Na Osi - Trening & Dietetyka
▪️ Lider eventu podczas każdej jazdy, za pomocą kanału do rozmów na Discord (https://discord.com/invite/ycpKFcKJj6Opens a new window) będzie prowadził dyskusję ze społecznością biorącą udział w treningu. Poruszy wiele tematów dotyczących treningu i dietetyki oraz odpowie na nurtujące Was pytania.
▶️Jeśli chcecie brać udział w zabawie, do e-maila którego wyślecie ze zgłoszeniem, nie zapomnijcie dołączyć formułki:
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Na Osi Sp. z o.o. moich danych osobowych i innych danych zawartych w zgłoszeniu udziału w ZTPL Cycling Club Group Workout with BikeWay / Na Osi w celu przeprowadzenia konkursu z nagrodami oraz celach marketingowych. Oświadczam, iż zapoznałem się z treścią Regulaminu oraz Polityką Prywatności dostępną na stronie https://na-osi.pl/polityka-prywatnosci/Opens a new window.
▪️ Treningi prowadzone będą przez Damiana Pazikowskiego (www.instagram.com/ultradietetykOpens a new window) aktualnego rekordzistę Polski oraz 3go zawodnika na świecie w jeździe 24h
▪️ Co tydzień będzie czekał na Was inny trening przygotowany przez trenerów www.Na-Osi.plOpens a new window
▪️ Raz na 5 tygodni dla uczestników treningów przewidzieliśmy niespodzianki, w tym min. fanty rowerowe od bikeway.pl oraz pakiety trenersko - dietetycznych od Na-Osi.pl
Co musicie zrobić oprócz tego, że "Jeździć i obserwować"? :)
▶️ Weźcie udział w jak największej ilości treningów w poniższych czterech okresach
▶️ Zdobądźcie jak najwięcej gwiazdek
▶️Po zakończonym treningu wyślijcie screen z ekranu "END RIDE", gdzie widać ile zdobyliście gwiazdek.
Na jaki adres, dowiecie się na: https://www.facebook.com/NaOsiTreningDietetykaOpens a new window
▪️17 listopada / 24 listopada / 1 grudnia / 8 grudnia / 15 grudnia
▪️22 grudnia / 29 grudnia / 5 stycznia / 12 stycznia / 19 stycznia
▪️26 stycznia / 2 lutego / 9 lutego / 16 lutego / 23 lutego
▪️1 marca / 8 marca / 15 marca / 22 marca / 29 marca
▶️W każdym z powyższych bloków do zgarnięcia:
▪️Spodenki kolarskie ASSOS Mille GT C2 Męskie / ASSOS UMA GT C2 damskie lub innej akcesoria kolarskie firmy ASSOS
▪️Vouchery na pakiet zaawansowany trenersko - dietetyczny (na 2 miesiące) Na Osi - Trening & Dietetyka
▪️ Lider eventu podczas każdej jazdy, za pomocą kanału do rozmów na Discord (https://discord.com/invite/ycpKFcKJj6Opens a new window) będzie prowadził dyskusję ze społecznością biorącą udział w treningu. Poruszy wiele tematów dotyczących treningu i dietetyki oraz odpowie na nurtujące Was pytania.
▶️Jeśli chcecie brać udział w zabawie, do e-maila którego wyślecie ze zgłoszeniem, nie zapomnijcie dołączyć formułki:
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Na Osi Sp. z o.o. moich danych osobowych i innych danych zawartych w zgłoszeniu udziału w ZTPL Cycling Club Group Workout with BikeWay / Na Osi w celu przeprowadzenia konkursu z nagrodami oraz celach marketingowych. Oświadczam, iż zapoznałem się z treścią Regulaminu oraz Polityką Prywatności dostępną na stronie https://na-osi.pl/polityka-prywatnosci/Opens a new window.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.