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Tuesday, October 4th
8:00PM GMT
Road To Okinawa 2022 - Week3 - Race1
Race
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DESCRIPTION
Road to Okinawaイベントシリーズを9月21日から1ヶ月に亘って合計6回(ワークアウト4回、バーチャルレース2回)を開催します。
実践的なビルドアップメニューと、レースの難所である普久川(ふんがー)ダムや、レースが動く慶佐次の坂などを想定したバーチャルレースで、ツールドおきなわのコースのイメージを高めていきましょう。

Week 3 - レース - Temples and Towers
3つのKOMを控える1周32kmのコースを1周+10kmのレースです。序盤のRooftop KOM(1.9kmの上り)で足試し、後半の2段坂(Castle KOM / Temple KOM Rev)でセレクションがかかるでしょう。フンガーダムの上りのように緩い勾配でスピードが緩まずにキツイ…… といった場面をイメージしています。ラストはRooftop KOMを越えた先の平坦区間でフィニッシュ。

コースマップ
https://www.strava.com/segments/30408107Opens a new window




Road To Okinawa 2022 - Week3 - Race1 (A)
4
6
NaNmi
Road To Okinawa 2022 - Week3 - Race1 (B)
3.2
4
NaNmi
Road To Okinawa 2022 - Week3 - Race1 (C)
2.5
3.2
NaNmi
Road To Okinawa 2022 - Week3 - Race1 (D)
1
2.5
NaNmi
Road To Okinawa 2022 - Week3 - Race1 (E)
1
5
NaNmi
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