Wednesday, March 9
6:00 PM UTC
p&p: 3xEB + 3xG2
Group Workout
EVENT DESCRIPTION
Wiedersehen macht Freude: Heute erwarten euch Intervalle im Entwicklungs- und G2-Bereich. Nach einem 10-minütigen Warm-up gehen wir zunächst 3 x in den EB-Bereich (jeweils 4 min EB + 3 min Pause im G1-Bereich). Weiter geht es nach 5 min G1 mit 3 x 5 min G2-Intervalle mit 4-minütiger Pause. Dieses Training stammt aus dem FINISHER-Plan. Wir streamen unser heutiges Event wie gewohnt live auf YouTube! Seid jetzt dabei!
p&p: 3xEB + 3xG2 (E)
Roule Ma Poule1
5
75Min