インドアサイクリングを 最高に楽しく

ワークアウトに取り組み、仲間とのライドを楽しみ、自分の目標に合ったトレーニングプランを見つけよう。

ZWIFTを選ぶ理由

Explore
12の没入型ワールドと100以上のルートには楽しい発見がいっぱいです。世界中から集まる大勢の仲間と一緒に、Watopiaのなだらかな丘を駆け巡り、Innsbruckの山々を乗り越えて、Zwiftの素晴らしさを体感してください。
Train
自分のスケジュールに合わせて取り組める豊富なオンデマンドのワークアウトと体系的なトレーニングプランなら、どんな目標も達成できます。
Compete
自分の限界に挑戦し、世界を相手に勝負!自分のレベルに合ったカテゴリーや距離を選んで参加できるZwiftのバーチャルレースは、毎日がレース日和。ソロで参戦することも、チームとしてエントリーすることもできます。
Zwiftのはじめ方

いくつかの簡単なステップに従って、Zwiftのトレーニングプレイグラウンドでライドを始める準備をしよう。

ステップ 1
アカウントの作成とダウンロード

Zwiftアカウントを作成して、年間または月額メンバーシップを選択。お使いのパソコン、iOSまたはAndroidデバイス、Apple TVにZwiftアプリをダウンロードしてください。大画面で楽しめば、さらに臨場感が増します!

ステップ 2
機器の接続

バイクとスマートトレーナー(またはスマートバイク)をセットアップ。スマートトレーナーがなくても大丈夫。ほとんどのスピードセンサーとパワーメーターでZwiftを楽しめます。

ステップ 3
ライドの開始

Zwiftは24時間年中無休。昼でも夜でも、いつでもライドを楽しめます。RoboPacerとのPacer Groupに合流したり、ワークアウトを開始したり、イベントに参加したり、フリーライドを楽しんだり、楽しみ方はあなた次第。

WHAT'S 🔥 ON ZWIFT

Spring Training

Boost your endurance and unlock sweet new gear with these six effective and efficient workouts. We'll have you getting the most out of your long outdoor rides in the sun, so make sure to stock up on sunscreen!

今すぐ無料で
試そう

年間メンバーシップは30日間返金保証、月額メンバーシップは14日間の無料トライアル付きなので、安心してZwiftをテストライドできます。
冬場やオフシーズンだけでなく、一年中Zwiftで走っています。外で走るより安全だし、有酸素運動と無酸素運動の両方で実走と同じトレーニング効果を得られるから。
SAM HOLNESS

バイク: レベル50、ラン: レベル17

Zwiftはすごく楽しいし、遠くに住んでる友だちとも一緒に乗れるのが最高。トレーニングするのも、ライドを楽しむのも、レースをするのも、このアプリさえあればなんでもできる。まさにトレーニングのマストアイテム!
CHRYSTYANE DE LA ROSA

バイク: レベル35、ラン: レベル4

フィットネスの回復と、友だちとのライドにZwiftを利用しています。最初のコロナ禍のロックダウンでは、Zwiftのおかげで友だちとのライドもトレーニングも続けられ、ホントに助かりました。
Justin Verlay

バイク: レベル28