Wednesday, November 2
7:30 PM UTC
Four Horsemen走るわ
Group Ride
event-snapshot
EVENT DESCRIPTION
※まとまって走れるように適宜体重調整をお願いします。↓はFTP5倍の想定です。
ルートの完走目的とSST・ベース目的で走ります。登りは全て4.5倍くらい。他は3〜3.5倍です。基本ノンストップですがトイレ要望あれば止まります。予想所要時間3〜3.5時間。ドタキャン途中参加離脱OK。
Four Horsemen走るわ - Race Results
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Finish
NameAVG HR
TimeGapWattsW/kg20 minW/kg5 minW/kg15 secW/kg