※まとまって走れるように適宜体重調整をお願いします。↓はFTP5倍の想定です。
ルートの完走目的とSST・ベース目的で走ります。登りは全て4.5倍くらい。他は3〜3.5倍です。基本ノンストップですがトイレ要望あれば止まります。予想所要時間3〜3.5時間。ドタキャン途中参加離脱OK。