FRENCH:
Soyez les bienvenu(e)s à la Préparation Physique organisée par la Team Bikes
France. (tag : BIKES-FR)

Le but est de vous faire progresser de semaine en semaine en suivant nos entrainements
encadrés par une équipe motivée. Tous ces workouts ont été testés en condition réelle avant de vous être proposés.

Suivez les consignes de la session et posez des questions en direct à nos coaches !

Pour plus de conseils pensez à venir discutez sur Discord pendant les exercices:
https://discord.gg/a8wYvgwOpens a new window

Découvrez-nous sur Facebook: https://www.facebook.com/groups/ZwiftBikesFranceOpens a new window
Rejoignez officiellement la team BIKES-FR et profitez d’entrainements et de sorties privés et/ou des courses: https://www.bikes-france.com/index.php/zwift/devenir-bikes-frOpens a new window

ENGLISH :
Welcome to the Physical Preparation organized by the Team Bikes France. (tag:
BIKES-FR)

The goal is to help you progress from week to week by following our trainings supervised by our team. All these workouts have been tested in real conditions before being offered to you.

Follow the session instructions and ask questions live to our coaches!

For more tips, come and chat on Discord during the exercises: https://discord.gg/a8wYvgwOpens a new window
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