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Friday, March 30th
5:00PM GMT
ZESP Spanish Social Ride
Group Ride
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ESPAÑOL

Marcha Social - ZESP

Marcha social del grupo ZESP. Esta es un marcha para todos, los principiantes, los que se están recuperando de una lesión, y también para los más experimentados para hacer una recuperación activa después de una dura carrera por ejemplo.

Únete para pasar un buen rato entre amigos rodando a un ritmo tranquilo (1,5 w/kg). En las subidas podrás incrementar el ritmo hasta 2,5 w/kg pero al finalizar la subida haremos una reagrupación.

Por favor, respeta el ritmo del grupo, trata de permanecer entre los dos líderes (el delantero lleva una marca amarilla y el que cierra el grupo una marca roja). Recuerda, es una marcha, NO UNA CARRERA.

Una última cosa, no uses la bici TT, no permite rebufo por lo que hace más difícil permanecer juntos en el grupo.

Equipación: Bike & Beer (se asigna automáticamente al entrar en la marcha).

Duración: 60 minutos
Ruta: Road to Ruins
Zona de reagrupamiento:
1- Puente antes de entrar al circuito de las Ruinas
2- Puente colgante de madera

Grupo de Telegram: https://t.me/ZwiftESPOpens a new window

ENGLISH

ZESP - Spanish Social Ride

This is a Social Ride for all bikers: for begginers, for those who are recovering from an injury even for the most experienced bikers interested in doing an active recovery.

Join us for a good time with new and old Friends. We will ride at a quiet pace (1.5 w/kg). If you feel strong in the climbs you can increase your pace up to 2.5 w/kg. We will regroup at the end of the climb.

Please, ride between the beacons. The first leader at the front of the main group will have a yellow beacon and the second one, at the end, will hace a red beacon. Remember that this is a Social Ride. It´s not a Race.

TT Bikes are not allowed. We want to enjoy the draft shade like in real life.
We will wear BIKEANDBEER jersey. Don’t worry about that. It will be automatically assigned.

Duration: 60 minutes
Route: Road to Ruins
Regroupment areas:
1 - Bridge before crossing to Ruins
2 - Suspension Wooden Bridge at the top of the Ruins

Enjoy it!

Telegram Group (Spanish only): https://t.me/ZwiftESPOpens a new window
ZESP Spanish Social Ride
1.5
2.5
60Min
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