Групповая командная тренировка.

⏰ Продолжительность - 1 час.
📌 Трасса равнинная (Watopia, Tick Tock).
⏱ Темп: 5 мин раскатка 33 км/ч, далее первая половина дистанции 37-38 км/ч, вторая половина дистанции 41-42 км/ч.

(ТРЕНИРУЕМ КОМАНДНУЮ РАБОТУ для участия в ТТТ и групповых гонках)
К тренировке допускаются все желающие (можете пригласить друзей).

❗️Обязательные требования участия в тренировке - наличие датчиков скорости и каденса и пульсометра, наличие подключенного устройства для руления в Zwift, а также быть подключенным к нашему голосовому каналу в Telegram (для того, чтобы слушать указания тренера) https://t.me/bc_club_voiceOpens a new window.

➡️ Желательное требование - наличие измерителя мощности (в станке или внешнего).

До встречи на тренировке! 💪