Mach dich bereit für Watch the Femmes – mit exklusiver Kappe und Musette-Tasche!

Wednesday, December 21
6:00 PM UTC
p&p: EB (2 x 3 x 3 min)
Group Workout
event-snapshot
EVENT-BESCHREIBUNG
Heute wird es hart: Wir fahren intensive Intervalle im Entwicklungsbereich und das Ganze direkt 2-mal mit kurzer Verschnaufpause! Nach dem Aufwärmen geht es 2 x 3 x in die EB-Intensität (jeweils 3 min EB + 3 min Pause im G1-Bereich). Zwischen den Blöcken erwartet euch eine 6-min-Pause, bevor die zweite Runde. Im verdienten Cooldown rollen wir überschaubare 8 Minuten gleichmäßig im G1-Bereich aus. Wir streamen dieses Event wie gewohnt live auf YouTube! Schaltet ein!
p&p: EB (2 x 3 x 3 min)
route nameTire-Bouchon
1
5
60Min