DESCRIPCIÓN
II Liga ZESP
Etapa 3

Preparados para emular a los grandes ciclistas escaladores.

Una subida larga donde marcar diferencias, piensa bien tu estrategia y donde quieres o puedes atacar.

Y luego no olvides que hasta linea de meta toca siempre apretar.


CATEGORÍAS:

A > 4.0wkg y 250w FTP (95% de 20 minutos)
B > 3.2wkg y 200w FTP (95% de 20 minutos)
C > 2.5wkg y 150w FTP (95% de 20 minutos)
D = 2.5wkg y menos. (95% de 20 minutos)

REGLAS:

- Es obligatorio el registro del pulso cardíaco, de lo contrario no se dará la etapa como válida.
- Es obligatorio apuntarse a la categoría que figure en Zwift Power (si no figura se tomará del FTP/kg) o superior.
- El participante que supere en la etapa el rango de potencia media correspondiente a la categoría en que figurase apuntado será reclasificado en la categoría superior.

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DESCRIPTION
II League ZESP
Stage 3


Get ready to emulate the great cycling rock climbers.

One long climb to make a difference. Think ahead about your strategy and where you want or can attack.

Afterwards, do not forget to work the pedals with zest up until the finish line!


CATEGORIES:

A > 4.0wkg AND 250W FTP (95% of 20 min.)
B > 3.2wkg AND 200W FTP (95% of 20 min.)
C > 2.5wkg AND 150W FTP (95% of 20 min.)
D = 2.5wkg and under

Ranking requirements:

- The use of a heart rate monitor is mandatory to qualify for the rankings. Heart rate should be shown in Zwift Power.
- Participants must enroll in the category assigned by Zwift Power (if no category has been assigned the FTP/kg will be used) or a higher one.
- If a participant in a category ends a race with power metric corresponding to a higher category, he will be reclassified into the higher category.