Tuesday, November 24
EVENT DESCRIPTION
Ein neuer Dienstag, ein neues Intervall: Nach dem Aufwärmen fahren wir 3 x in den G2-Bereich (6 min G2 + 4 min G1).
Die restliche Zeit rollen wir gleichmäßig im G1-Bereich.
Wir streamen dieses Workout auch wieder live auf YouTube - du kannst deinem Coach Björn Geesmann von HYCYS
und Publisher Frank Wechsel im Chat deine Fragen stellen (aber nicht, wenn wir auch gerade am Anschlag sind).
Die restliche Zeit rollen wir gleichmäßig im G1-Bereich.
Wir streamen dieses Workout auch wieder live auf YouTube - du kannst deinem Coach Björn Geesmann von HYCYS
und Publisher Frank Wechsel im Chat deine Fragen stellen (aber nicht, wenn wir auch gerade am Anschlag sind).
p&p: G2 (3x6 min) (E)
1
5
60Min