Tuesday, February 23rd
6:00PM GMT
GCA-QUIZ-RACE
Group Workout
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EVENT DESCRIPTION
Wir beenden mit euch die Indoorsaison traditionell mit dem GCA-QUIZ-RACE! Training, Spaß und Wettkampf in einem Workout. Wer wenig weiß, muss oft sprinten. Wer alles weiß, kann im kleinen Finale mehr Gas geben. Mach mit bei unserem großen Radsport QUIZ-RACE und werde besser & gleichzeitig schlauer!


WORKOUT

Wir starten mit einem lockeren 15-minütigen Warmup, danach geht es los mit dem GCA-QUIZ-RACE. 10 Fragen, 4 Antwortmöglichkeiten und für jede falsche Antwort, gibt es einen 10-sekündigen Sprint als sogenannte Strafrunde. Nach dem Quiz folgt ein 2:30 Minuten FINALE, wo man froh ist, um jede richtig beantwortete Frage.

Mehr Infos gibt´s auf: germancyclingacademy.de


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POWER ON!

GCA-QUIZ-RACE (E) - Race Results
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Finish
NameAVG HR
TimeGapWattsW/kg20 minW/kg5 minW/kg15 secW/kg