Alpe1本を全力走行です。

6時までにwarmupは済ませておいてください。

登り口までは3.5程度のグループライド。

計測地点から山頂まで全力を尽くしましょう。

体重は出走前に計測した体重を採用ください。今回は体重調整は一切不可で自分の正確な今の力を測りましょう。