Saturday, November 19
이벤트 설명
#UltraRide na Zwift!
Cykliczna jazda “tlenowa” wraz z @ultradietetykiem Damianem Pazikowskim, aktualnym zwycięzcą Pucharu Polski w ultra maratonach kolarskich. https://www.instagram.com/ultradietetyk/Opens a new window
Utrzymamy tempo 2.5w/kg, w zależności od chęci i możliwości uczestników.
Za każdym razem inna, ciekawa trasa!
Bądźcie gotowy na 4-5 godzin jazdy z krótką przerwą na kawę!
Damian Pazikowski za pomocą kanału rozmów discord ( https://discord.gg/8TK899McOpens a new window ). oraz relacji video, w trakcie każdej jazdy będzie prowadził dyskusje ze społecznością #ultra i nie tylko, poruszy wiele tematów dietetycznych i odpowie na nurtujące Was pytania.
◾️ Jeśli chcecie sprawić sobie naszą teamową koszulkę ZTPL Cycling Club to będzie szansa podczas kolejnego Pre-Ordera, więcej informacji znajdziecie na http://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️ Dodatkowo jeśli podczas tego eventu zauważyłeś coś co wymaga zmiany, masz pomysł na jego ulepszenie lub byłeś świadkiem niepożądanego zachowania, daj nam znać, zobaczymy co da się zrobić https://forms.gle/ZbXPCRtGQYqHgrhx5Opens a new window
#RideOn ZTPL Cycling Club
Zapraszamy na naszą stronę internetową www.ztpl.ccOpens a new window lub facebooka http://www.facebook.com/ZwiftPolska/Opens a new window oraz http://www.facebook.com/groups/zwift.polskaOpens a new window
[EN]
#UltraRide on Zwift!
Weekly ride with @ultradietetyk Damian Pazikowski, the current winner of the Polish Cup in cycling ultramarathons.
https://www.instagram.com/ultradietetyk/Opens a new window
A different, interesting route each time!
Prepare for 4-5 hours of cycling with a short coffee break!
Damian Pazikowski, via the discord conversation channel
( https://discord.gg/8TK899McOpens a new window ) and video, will discuss with the #ultra community and others during each ride, discuss many dietary topics and answer your questions.
◾️ If you would like to get yourself our ZTPL Cycling Club team jersey, it will be a chance during the next Pre-Order, more information can be found at http://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️ Additionally, if during this event you noticed something that needs to be changed, you have ideas for its improvement or you witnessed an undesirable behavior, let us know, we will see what can be done #RideOn ZTPL Cycling Club. Please use this form: https://forms.gle/ZbXPCRtGQYqHgrhx5Opens a new window
Cykliczna jazda “tlenowa” wraz z @ultradietetykiem Damianem Pazikowskim, aktualnym zwycięzcą Pucharu Polski w ultra maratonach kolarskich. https://www.instagram.com/ultradietetyk/Opens a new window
Utrzymamy tempo 2.5w/kg, w zależności od chęci i możliwości uczestników.
Za każdym razem inna, ciekawa trasa!
Bądźcie gotowy na 4-5 godzin jazdy z krótką przerwą na kawę!
Damian Pazikowski za pomocą kanału rozmów discord ( https://discord.gg/8TK899McOpens a new window ). oraz relacji video, w trakcie każdej jazdy będzie prowadził dyskusje ze społecznością #ultra i nie tylko, poruszy wiele tematów dietetycznych i odpowie na nurtujące Was pytania.
◾️ Jeśli chcecie sprawić sobie naszą teamową koszulkę ZTPL Cycling Club to będzie szansa podczas kolejnego Pre-Ordera, więcej informacji znajdziecie na http://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️ Dodatkowo jeśli podczas tego eventu zauważyłeś coś co wymaga zmiany, masz pomysł na jego ulepszenie lub byłeś świadkiem niepożądanego zachowania, daj nam znać, zobaczymy co da się zrobić https://forms.gle/ZbXPCRtGQYqHgrhx5Opens a new window
#RideOn ZTPL Cycling Club
Zapraszamy na naszą stronę internetową www.ztpl.ccOpens a new window lub facebooka http://www.facebook.com/ZwiftPolska/Opens a new window oraz http://www.facebook.com/groups/zwift.polskaOpens a new window
[EN]
#UltraRide on Zwift!
Weekly ride with @ultradietetyk Damian Pazikowski, the current winner of the Polish Cup in cycling ultramarathons.
https://www.instagram.com/ultradietetyk/Opens a new window
A different, interesting route each time!
Prepare for 4-5 hours of cycling with a short coffee break!
Damian Pazikowski, via the discord conversation channel
( https://discord.gg/8TK899McOpens a new window ) and video, will discuss with the #ultra community and others during each ride, discuss many dietary topics and answer your questions.
◾️ If you would like to get yourself our ZTPL Cycling Club team jersey, it will be a chance during the next Pre-Order, more information can be found at http://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️ Additionally, if during this event you noticed something that needs to be changed, you have ideas for its improvement or you witnessed an undesirable behavior, let us know, we will see what can be done #RideOn ZTPL Cycling Club. Please use this form: https://forms.gle/ZbXPCRtGQYqHgrhx5Opens a new window
점수가 매겨지는 레이스 시작하기
점수가 매겨지는 레이스에 처음 참가하려면 라이딩을 몇 번 완료해야 합니다. 데이터가 더 있으면 경쟁하기에 가장 적합한 그룹을 추천해 드릴 수 있습니다.