実はとても大事なベーストレーニング。LTを1以下で持久力を向上させてましょう！

ライド内容：コース「Volcano Circuit」を1時間LT1以下でライド

ライドリーダー：ひらめさん

日程：7/13(土)

時間：8時～（約1時間）

Instagram：https://www.instagram.com/__hirame/Opens a new window

当日は各アンバサダーのインスタライブも開催！是非皆さんチェックしてね！