Wednesday, November 27
6:35 PM UTC
๐ MEISTERFEIER ๐พ CAPPUCCINO & EXPRESSO โ
Group Ride
์ด๋ฒคํธ ์ค๋ช
๐ MEISTERFEIER ๐พ CAPPUCCINO & EXPRESSO โ
๐๏ธ Mittwoch, 27. November 19:35 Uhr
โ Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/4629537Opens a new window
๐ Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=4629537Opens a new window
๐๐พ Die KLUBMEISTERSCHAFT haben wir im Sack! Zeit zum gemeinsamen Feiern - mit allen aus dem KLUB und allen euren Freundinnen und Freunden! 5 Etappen mit รผber 50 GC Finisher.innen und รผber 120 Teilnehmenden liegen hinter uns. Wir haben die Champs-รlysรฉes fรผr den Verkehr sperren lassen und treffen uns zuvor zum Sektempfang im Garten des Petit Palais, direkt neben dem Pen. Die World-Tour Finisher um Jonas, Tadej & Co, die den edlen Tropfen nur auf dem Rad verschรผttet bekommen, wรผrden vor Neid erblassen. Wir rollen 7 Runden um den Arc de Triomphe um alle gebรผhrend hochleben zu lassen und um danach direkt nebenan im Ziel in feinster Lycra-Couture im Pavillon Ledoyen zu dinieren. Selbst die Rolls Royce' Pariser Straรen mรผssen diese Nacht in den Tiefgaragen der Vorstadt parken, damit sich der Valet ganz den Belangen der unzรคhligen Specialized Carbonkreationen annehmen kann.
๐ Wir wรผrden uns freuen, wenn ihr das Event und den Link mit eurer Bubble teilt! Gemeinsam macht's gleich noch einmal mehr Spaร. โ๐ผ Das Event ist offen fรผr alle, aber nur รผber den KLUB oder Link zu finden! Seid dabei, egal in welcher Gruppe oder in welchem Team ihr sonst unterwegs seid!
๐๐ผโโ๏ธ Wir rollen als Gruppe zu 80% eine feste Pace wie angekรผndigt. Der Ride ist ein super Training. Ein paar Segmente kรถnnen - wenn man mรถchte - all out gefahren werden, um euer neuromuskulรคres Sprintvermรถgen in Zone 6/7 zu triggern. Nach den Sprints nehmen wir vorn raus, damit wir uns wieder gruppieren kรถnnen, haben daher ein wenig Zeit fรผr Recovery und Laktatabbau. Am Ende kann im Minirace ins Ziel noch einmal geballert werden, um auch an der VO2max zu arbeiten. Danach empfiehlt es sich noch 15 Minuten gemeinsam nach dem Ride auszurollen. In Summe habt ihr zwischen 19:30 Uhr und 21 Uhr ein super Workout mit ganz viel Community und Taktiktraining, ganz ohne ERG Modus absolviert. Zusammen mit der Zwiftpower-Wertung einzigartig auf Zwift, versprochen! ๐
โน๏ธ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklubOpens a new window
โน๏ธ Linktree: https://linktr.ee/zwiftklubOpens a new window
โ ๏ธ Pen C ist fรผr alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Expresso-Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2 bis 3 Wkg oder im Cappuccino-Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2 Wkg. Wir lassen aber niemanden allein! Wenn die Expresso Pace zu hoch ist, kann man sich jederzeit zur Cappuccino Gruppe zurรผckfallen lassen. Wenn ihr aus einer Gruppe fallt, ruft im Chat der Companion App bitte schnell um Hilfe, damit das Peloton etwas Pace rausnehmen und ein paar aus dem Team euch zum Aufschlieรen helfen kommen kรถnnen. Wir kรถnnen aus dem Ride heraus nicht erahnen, ob wer Hilfe braucht oder sich zurรผckfallen lรคsst. Also: No Yelp No Help ...
๐ข Gewertet werden ausschlieรlich Segmente die in der Beschreibung angegeben oder im Ride angesagt werden! Bitte nach den Segmenten wieder in der Gruppe sammeln! Auch das Minirace startet auf das Go von Leader und Sweeper.
๐ WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persรถnlichen Leistungsklassen A/B/C/D.
๐ฅ๐ฅ๐ฅ Punkte gibt es fรผr ...
โน๏ธ Fรผr die schnellste Zeit je gewertetem Sprint (FTS: Fastest Through Segment):gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.
โฐ๏ธ Gibt es gewertete KOMs auf der Route, punktet es fรผr deren Zeiten doppelt!
๐ Fรผr das Minirace zรคhlt die Platzierung im Ziel (FAL: First Across Line) und es gibt noch einmal die Summe der Segmentpunkte.
๐ Punkte gibt es auch fรผr den 'NOVEMBER COFFEE CUP': Fรผr jeden abgeschlossenen Klubabend (immer Mittwoch 19:30 Uhr) bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.
๐ด๐ผ๐ด๐พโโ๏ธ๐ดโโ๏ธ๐ด๐พโโ๏ธ Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, fรผr die jeweils die besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zรคhlen.
๐ฅ๐ฅ๐ฅ NOVEMBER COFFEE CUP: https://zwiftpower.com/league.php?id=2524Opens a new window
๐ณ Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum Aufschlieรen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie mรถglich, nicht erst mit 30 Sekunden Rรผckstand. ๐ Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! ๐
โ๐ผ LASST UNS AUCH BEI SOCIAL MEDIA GEGENSEITIG FOLGEN
๐ Discord: https://discord.gg/V7f2YUtmQXOpens a new window
๐ Zwift: http://bit.ly/kommindenklubOpens a new window
๐ Instagram: https://www.instagram.com/zwiftklubOpens a new window
๐ Facebook: https://www.facebook.com/zwiftklubOpens a new window
๐ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/zwiftklubOpens a new window
๐ Youtube: https://bit.ly/zwiftklub-youtubeOpens a new window
[club:KLUB]
[share:public]
[series: CAPPUCCINO_&_EXPRESSO]
[H5H-GRU]
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๐ Wir wรผrden uns freuen, wenn ihr das Event und den Link mit eurer Bubble teilt! Gemeinsam macht's gleich noch einmal mehr Spaร. โ๐ผ Das Event ist offen fรผr alle, aber nur รผber den KLUB oder Link zu finden! Seid dabei, egal in welcher Gruppe oder in welchem Team ihr sonst unterwegs seid!
๐๐ผโโ๏ธ Wir rollen als Gruppe zu 80% eine feste Pace wie angekรผndigt. Der Ride ist ein super Training. Ein paar Segmente kรถnnen - wenn man mรถchte - all out gefahren werden, um euer neuromuskulรคres Sprintvermรถgen in Zone 6/7 zu triggern. Nach den Sprints nehmen wir vorn raus, damit wir uns wieder gruppieren kรถnnen, haben daher ein wenig Zeit fรผr Recovery und Laktatabbau. Am Ende kann im Minirace ins Ziel noch einmal geballert werden, um auch an der VO2max zu arbeiten. Danach empfiehlt es sich noch 15 Minuten gemeinsam nach dem Ride auszurollen. In Summe habt ihr zwischen 19:30 Uhr und 21 Uhr ein super Workout mit ganz viel Community und Taktiktraining, ganz ohne ERG Modus absolviert. Zusammen mit der Zwiftpower-Wertung einzigartig auf Zwift, versprochen! ๐
โน๏ธ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklubOpens a new window
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โ ๏ธ Pen C ist fรผr alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Expresso-Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2 bis 3 Wkg oder im Cappuccino-Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2 Wkg. Wir lassen aber niemanden allein! Wenn die Expresso Pace zu hoch ist, kann man sich jederzeit zur Cappuccino Gruppe zurรผckfallen lassen. Wenn ihr aus einer Gruppe fallt, ruft im Chat der Companion App bitte schnell um Hilfe, damit das Peloton etwas Pace rausnehmen und ein paar aus dem Team euch zum Aufschlieรen helfen kommen kรถnnen. Wir kรถnnen aus dem Ride heraus nicht erahnen, ob wer Hilfe braucht oder sich zurรผckfallen lรคsst. Also: No Yelp No Help ...
๐ข Gewertet werden ausschlieรlich Segmente die in der Beschreibung angegeben oder im Ride angesagt werden! Bitte nach den Segmenten wieder in der Gruppe sammeln! Auch das Minirace startet auf das Go von Leader und Sweeper.
๐ WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persรถnlichen Leistungsklassen A/B/C/D.
๐ฅ๐ฅ๐ฅ Punkte gibt es fรผr ...
โน๏ธ Fรผr die schnellste Zeit je gewertetem Sprint (FTS: Fastest Through Segment):gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.
โฐ๏ธ Gibt es gewertete KOMs auf der Route, punktet es fรผr deren Zeiten doppelt!
๐ Fรผr das Minirace zรคhlt die Platzierung im Ziel (FAL: First Across Line) und es gibt noch einmal die Summe der Segmentpunkte.
๐ Punkte gibt es auch fรผr den 'NOVEMBER COFFEE CUP': Fรผr jeden abgeschlossenen Klubabend (immer Mittwoch 19:30 Uhr) bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.
๐ด๐ผ๐ด๐พโโ๏ธ๐ดโโ๏ธ๐ด๐พโโ๏ธ Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, fรผr die jeweils die besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zรคhlen.
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