Friday, December 27
์ด๋ฒคํธ ์ค๋ช
๐ตโโ2024-CYCPLUS้ชๅฐๅไบๆ-โๅฌ่ฎญๆ่ตยทๅนด็ปๅณๆ๐ฅ่ดพ็ปดๆฏๅฒยท็ญๅกๅฒๅบ็ปๅ่ต๐ฅโฃ--๐็ไธฝ็ๅยท่ดพ็ปดๆฏๅฒKOM๐ฅ๐ฅ๐ฅ๏ผThe Classic๏ผโโKQOM--Sprintๅ็น&็ปฟ่กซๅ ๅ่ต๐๐๏ผ12ๆ27ๆฅ-ๅจไบๆ8็น๏ผ
๐ตโโๆฅๅ้พๆฅ๐๏ผ
๐ตโโ่ทฏ็บฟ่งฃๆ๏ผ
โณ้ฟๅบฆ๏ผ 4.7km/ๅ
โญๅๆฐ: 10ๅ
โฐๆตทๆ๏ผ 49m/ๅ ๅ ฑ505m
๐ๅผๅ ฅ็บฟ๏ผย 4.1km
๐บๅฐๅพ๏ผไนๆ้ฆ
๐ๆๅฐฑๅพฝ็ซ ๏ผ1000 XP
โฒ้ข่ฎก็จๆถ๏ผ3 W/kg๏ผ7ๅ/ๅ๏ผ4 W/kg๏ผ6ๅ/ๅ
๐ฅSprint ๅ KQOM ๐ฆ
่ดพ็ปดๆฏ KOM (1.8 ๅ ฌ้, 1.8%)
่ดพ็ปดๆฏๅฒๅบ (0.2 ๅ ฌ้, -0.1%)
๐ด่ช่ก่ฝฆ้ๆฉ๏ผไปปๆ่ฝฆๅ๏ผ่ฝป้ๆฐๅจ๏ผ
๐ไธCYCPLUSไธ่ตทๅฎ็ป2024ๅนด็ป้ชๅฐไนๆ๏ผๅฌ่ฎญๅ็่ฟ้ถ๏ผๅผๅฏ2025ๅ จๆฐ่ตๅญฃ๐๐ตโโ๐๐ฆ๏ผ้ข็ฅๆๆProๅ ๆฆๅฟซไน [ๅบ็ฅ][็คผ็ฉ][็่ฑ][็็ซน]
๐ตโโๆฅๅ้พๆฅ๐๏ผ
๐ตโโ่ทฏ็บฟ่งฃๆ๏ผ
โณ้ฟๅบฆ๏ผ 4.7km/ๅ
โญๅๆฐ: 10ๅ
โฐๆตทๆ๏ผ 49m/ๅ ๅ ฑ505m
๐ๅผๅ ฅ็บฟ๏ผย 4.1km
๐บๅฐๅพ๏ผไนๆ้ฆ
๐ๆๅฐฑๅพฝ็ซ ๏ผ1000 XP
โฒ้ข่ฎก็จๆถ๏ผ3 W/kg๏ผ7ๅ/ๅ๏ผ4 W/kg๏ผ6ๅ/ๅ
๐ฅSprint ๅ KQOM ๐ฆ
่ดพ็ปดๆฏ KOM (1.8 ๅ ฌ้, 1.8%)
่ดพ็ปดๆฏๅฒๅบ (0.2 ๅ ฌ้, -0.1%)
๐ด่ช่ก่ฝฆ้ๆฉ๏ผไปปๆ่ฝฆๅ๏ผ่ฝป้ๆฐๅจ๏ผ
๐ไธCYCPLUSไธ่ตทๅฎ็ป2024ๅนด็ป้ชๅฐไนๆ๏ผๅฌ่ฎญๅ็่ฟ้ถ๏ผๅผๅฏ2025ๅ จๆฐ่ตๅญฃ๐๐ตโโ๐๐ฆ๏ผ้ข็ฅๆๆProๅ ๆฆๅฟซไน [ๅบ็ฅ][็คผ็ฉ][็่ฑ][็็ซน]
์ ์๊ฐ ๋งค๊ฒจ์ง๋ ๋ ์ด์ค ์์ํ๊ธฐ
์ ์๊ฐ ๋งค๊ฒจ์ง๋ ๋ ์ด์ค์ ์ฒ์ ์ฐธ๊ฐํ๋ ค๋ฉด ๋ผ์ด๋ฉ์ ๋ช ๋ฒ ์๋ฃํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ดํฐ๊ฐ ๋ ์์ผ๋ฉด ๊ฒฝ์ํ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ ๊ทธ๋ฃน์ ์ถ์ฒํด ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
| ์ข ๋ฃ | ์ด๋ฆํ๊ท ์ฌ๋ฐ์ | ์๊ฐ๊ฐ๊ฒฉ | ์ํธW/kg | 20๋ถW/kg | 5๋ถW/kg | 15์ดW/kg |
|---|