Wednesday, March 16
EVENT DESCRIPTION
Endlich in die Berge! Heute stehen K3-Intervalle auf dem Programm. Nach 3 x 4 min im EB-Bereich begeben wir uns ins Gebirge und fahren zusammen 3 x 6 min K3-Intervalle mit jeweils 5 min Pause. Insgesamt sind wir 90 Minuten unterwegs. Die Einheit stammt aus dem QUALIFIER-Plan. Auch unser heutiges Event wird live auf YouTube gestreamt!
p&p: 3xEB + 3xK3 (E)
1
5
90Min