EVENTS

Road to Okinawaイベントシリーズを9月21日から1ヶ月に亘って合計6回（ワークアウト4回、バーチャルレース2回）を開催します。
実践的なビルドアップメニューと、レースの難所である普久川（ふんがー）ダムや、レースが動く慶佐次の坂などを想定したバーチャルレースで、ツールドおきなわのコースのイメージを高めていきましょう。

Week 5 - ワークアウト - The Gorby
レースに向けた最終調整にふさわしいThe Gorbyをみんなでチャレンジ。Vo2MAXレベルに刺激を入れて有酸素能力を高めるためのワークアウトメニューです。今日はやるぞ！という覚悟とともに、十分に筋肉の疲労を抜いてこのハードなワークアウトに集中しましょう。”ザ・クイッター”と呼ばれるこの悪名高いワークアウトは、総仕上げにピッタリのメニューです。