Monday, December 12
5:30 PM UTC
Fantacycling & TeamItaly - Raduno Virtual - Allenamento con Giovanni Visconti
Group Workout
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Inizia al meglio la settimana con un allenamento in compagnia di Giovanni Visconti ed il Team Fantacycling
Evento con diretta Twitch e Youtuve sui canali Fantacycling.
Dove Visco Fede e gli ospiti vi guideranno in questo allenamento.
Riguardo l’allenamento:
Inizieremo con un breve riscaldamento per poi passare ad un lavoro di 40 minuti di Sweet Spot Training - che ci permetterà di lavorare al 90% della nostra FTP senza andare ad intaccare troppo il livello di stress.
Evento con diretta Twitch e Youtuve sui canali Fantacycling.
Dove Visco Fede e gli ospiti vi guideranno in questo allenamento.
Riguardo l’allenamento:
Inizieremo con un breve riscaldamento per poi passare ad un lavoro di 40 minuti di Sweet Spot Training - che ci permetterà di lavorare al 90% della nostra FTP senza andare ad intaccare troppo il livello di stress.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.