Die neue Asics Pro Series macht dich so schnell wie nie zuvor!
Asics und Zwift wurden von dem neuen METASPEED™ SKY Racing Shoe inspiriert und arbeiten daher zusammen, um deiner Laufleistung einen Boost zu verleihen. Die hervorragenden Laufband-Workouts wurden von vier der weltbesten Profi-Athleten zusammengestellt.
Der Triathlet Kristian Blummenfelt, die Langstreckenläuferin und Triathletin Beth Potter, die Mittel- und Langstreckenläuferin Eilish McColgan und der Triathlet Henri Schoeman haben ihre Lieblings-Workouts zur Verfügung gestellt. Du findest sie vom 20. Juni bis zum 15. Juli im Workout-Kalender. Nutze sie alle und erziele einige wirklich beeindruckende Fortschritte, durch die du am Tag des Rennens eine neue persönliche Bestzeit erreichen kannst. Jeder Athlet, bzw. jede Athletin leitet eines seiner, bzw. ihrer Workouts: Halte die Augen offen für den „Besonderer Gast“-Sticker bei den Event-Titeln.
Nimm an einem Workout teil, um in-Game Artikel von Asics für deinen Avatar freizuschalten. Du willst nicht, dass dein Avatar besser aussieht als du? Wenn du mindestens ein Workout pro Woche ablegst, nimmst du an einer Verlosung für ein Kopf-bis-Fuß-Einkleidungspaket von Asics teil!
ATHLETEN
Kristian Blummenfelt (Norwegen)
Workouts verfügbar vom 20. bis 25. Juni
Kristian Blummenfelt hat seit 2008 an Triathlon-Wettkämpfen teilgenommen und sich 2009 dem norwegischen Nationalteam angeschlossen, mit Blick auf eine olympische Goldmedaille. 2017 hat es Kristian mehrere Male in der World Triathlon Series aufs Treppchen geschafft und hat auch weiterhin Siege eingeheimst. 2021 war Blummenfelt Olympiasieger von Tokio, im selben Jahr Weltmeister Triathlon und erlangte dann den Sieg beim Grand Final der Weltmeisterschaftsrennserie 2021 in Edmonton. Und weil das noch nicht genug Lorbeeren waren, hat Kristian auch den ersten Platz in den IRONMAN World Championships von 2022 in St. George, Utah belegt.
Workout:
15 Minuten Aufwärmen mit ansteigender Intensität
10 x 40 Sekunden im 3.000 m-Tempo, 20 Sekunden leichtes Traben
10 Min. Abkühlen
Beth Potter (Vereinigtes Königreich)
Workouts verfügbar vom 26. bis 30. Juni
Seit ihrem ersten Wettkampf 2004 hatte Beth Potter erhebliche Erfolge als Läuferin, darunter die Teilnahme an den Olympischen Spielen von Rio und den Sieg beim 10.000 m-Lauf bei den British Trials 2017. Im gleichen Jahr gab Potter bekannt, dass sie vom Bahnlaufen zum Triathlon wechseln würde, mit Blick auf die Olympischen Spiele 2020. 2017 stellte sich ein Erfolg nach dem anderen ein: ein erster Platz im Cardiff Triathlon und ein dritter Platz im Blenheim Palace Triathlon. Potter nahm auch an der Super League Triathlon Championship Series teil und brachte 2021 den Sieg in London und den zweiten Platz in Rotterdam 2021 nach Hause. Aber nicht genug mit den IRL-Siegen: sie wurde der erste E-Sports Triathlon World Champion bei den Arena Games Triathlon Grand Final in Singapur.
Workout:
15 Minuten Aufwärmen mit ansteigender Intensität
4 x 5 Minuten-Läufe mit 2 Minuten Erholung zwischen den Reps in Tempo-Geschwindigkeit (94 % des 5.000 m-Tempos)
10 Minuten Abkühlen
Eilish McColgan (Vereinigtes Königreich)
Workouts verfügbar vom 1. bis 8. Juli
Eilish McColgan hat einen beeindruckenden Sport-Stammbaum: ihre Eltern waren beide Profisportler. Sie hat auch selbst beeindruckende Auszeichnungen, angefangen mit dem senior Great Britain-Team bei den European Team Championships von 2011 in Schweden. Im Juni 2012 hat sie sich für die Olympischen Spiele für den 3.000 m-Hindernislauf qualifiziert und konnte an ihren ersten Olympischen Spielen teilnehmen. Ihre zweiten Olympischen Spiele waren 2016, wo sie sich für das 5.000 m-Finale der Frauen qualifizierte. Seit 2021 hat sie mehrere Rekorde gebrochen, einschließlich des British 5.000 m, des European 10-Miles-Run und des British Halbmarathon-Rekords um 21 Sekunden im Jahr 2022.
Workout:
10 Minuten Aufwärmen
4 x 30 Sekunden Strides (kurze, kontrollierte Belastungen zum Aufwärmen des Körpers, Herzens und der Lungen vor dem Hauptteil des Workouts)
3 Minuten langer Lauf im 10.000 m-Tempo
90 Sekunden Erholung
2 Minuten langer Lauf im 5.000 m-Tempo
90 Sekunden Erholung
1:15 Min. 3.000 m-Tempo
2:30 Erholung zwischen den Runden
(3x wiederholen)
Henri Schoeman (Südafrika)
Workouts verfügbar vom 9. bis 15. Juli
Henri Schoeman wurde in eine Sportfamilie hineingeboren; es war ihm daher bestimmt, in die gleichen Fußstapfen zu treten. Der Athlet ist dem Ruf des Triathlons gefolgt. In seiner Heimat Südafrika brachte er eine Reihe von U19-Titeln nach Hause und wurde 2013 Teil der Elite-Männergruppe. Bis 2014 errang er die afrikanische Meisterschaft und Gold im Tongyeong World Cup. Danach folgten eine Bronze-Medaille bei den Olympischen Spielen 2016 und Erster Platz-Ränge sowohl beim 2016 ITU World Triathlon Series Grand Final als auch den Commonwealth Games 2018 der Goldküste.
Workout:
10 Minuten Aufwärmen
1 Minuten-Lauf im 10.000 m-Tempo
1 Minute leichtes Traben zur Erholung
2 Minuten-Lauf im 10.000 m-Tempo
1 Minute Erholung
3 Minuten langer Lauf im 10.000 m-Tempo
1 Minute Erholung
3 Minuten langer Lauf im 10.000 m-Tempo
1 Minute Erholung
2 Minuten langer Lauf im 5.000 m-Tempo
1 Minute Erholung
1 Minuten-Lauf im 3.000 m-Tempo
5 Minuten Abkühlen
KIT FREISCHALTEN
Schließe ein beliebiges Workout ab, um ein paar in-Game Asics Unlocks zu verdienen. Staffiere deinen Avatar mit den begehrten Schuhen, Shorts und einem Shirt von Asics aus. Alles ist nur einen Lauf weit entfernt!
IST DAS EIN RENNEN?
Nein. Es ist eine Workout-Serie, die deine Laufleistung verbessern soll, damit du bei deinem nächsten Rennen deine bisherige Bestzeit übertreffen kannst.
PREISE
Nimm an mindestens einem Workout pro Woche teil, um an einer Verlosung für ein Kopf-bis-Fuß-Einkleidungspaket von Asics – dem Hauptpreis – teilzunehmen!
ÜBER ASICS
Als die unangefochtene, führende Marke für Laufschuhe von begeisterten Läufern und professionellen Athleten befindet sich ASICS ganz vorn im globalen Leistungssportmarkt. ASICS ist die erste Wahl von Läufern, gleichgültig, ob es sich um ein professionelles Sportereignis, die Olympiade oder einen tagtäglichen Lauf im Park handelt, denn hier stehen Bequemlichkeit, Halt und technische Überlegenheit an erster Stelle.