Desbloquea un nuevo nivel de velocidad con la Asics Pro Series.
Inspirándose en la nueva zapatilla de competición METASPEED™ SKY, Asics y Zwift se han asociado para ayudarte a impulsar tu rendimiento de running con entrenamientos en cinta de correr inigualables diseñados por cuatro de los mejores atletas profesionales del mundo.
El triatleta Kristian Blummenfelt, la corredora de larga distancia y triatleta Beth Potter, la corredora de media y larga distancia Eilish McColgan y el triatleta Henri Schoeman comparten sus entrenamientos favoritos. Los encontrarás en el calendario de entrenamientos del 20 de junio al 15 de julio. Esfuérzate para mejorar de verdad y llegar al día de la carrera en las mejores condiciones para lograr una nueva marca personal. Cada atleta dirigirá uno de los entrenamientos que ha diseñado: echa un vistazo a los títulos de los eventos para no perderte el día del invitado especial.
Únete a un entrenamiento para desbloquear el botín de Asics en el juego para tu avatar. ¿Quieres el kit a juego en la vida real? Haz al menos un entrenamiento a la semana y participa en el sorteo de un kit completo de ropa de Asics.
ATLETAS
Kristian Blummenfelt (Noruega)
Entrenamientos disponibles del 20 al 25 de junio
Kristian Blummenfelt empezó a competir en triatlón en 2008, se unió al equipo nacional noruego en 2009 con los ojos puestos en una medalla olímpica. Kristian coronó varios podios en la Serie Mundial de Triatlón 2017 y desde entonces ha seguido ganando. En 2021 se llevó el oro en los Juegos Olímpicos de Tokio, después se hizo con el título del Campeonato Mundial de Triatlón 2021 y finalmente ganó la Final del Campeonato Mundial de Triatlón 2021 en Edmonton. Por si esas victorias no fueran suficientes, se hizo con el oro en el Campeonato Mundial de Ironman 2022 en St. George, Utah.
Entrenamiento:
15 minutos de calentamiento con aumento del esfuerzo
10 x 40 segundos de carrera a ritmo 3K seguidos de 20 segundos de carrera suave
10 minutos de enfriamiento
Beth Potter (Reino Unido)
Entrenamientos disponibles del 26 al 30 de junio
Desde su primera competición en 2004, Beth ha protagonizado considerables éxitos como corredora, incluyendo la competición en los Juegos Olímpicos de Río y la victoria en los 10.000 metros en las pruebas británicas de 2017. Ese mismo año, Potter anunció que haría la transición del atletismo al triatlón con los ojos puestos en los Juegos Olímpicos de 2020. Los éxitos se sucedieron en 2017, con un primer puesto en el Triatlón de Cardiff y un tercer puesto en el Triatlón Blenheim Palace. Potter también ha competido en la serie de campeonatos de triatlón de la Super League, llevándose a casa la victoria en Londres y el segundo puesto en Rotterdam en 2021. No contenta con las victorias en la vida real, se coronó como la primera campeona mundial de triatlón de esports en la Gran Final de Triatlón de los Arena Games en Singapur.
Entrenamiento:
15 minutos de calentamiento con aumento del esfuerzo
4 x 5 minutos de carrera a ritmo tempo (94 % del ritmo 5K) con 2 minutos de descanso entre las repeticiones
10 minutos de enfriamiento
Eilish McColgan (Reino unido)
Entrenamientos disponibles del 1 al 8 de julio
A Eilish McColgan el deporte le viene de familia, con unos padres atletas profesionales impresionantes. Ella misma cuenta con increíbles victorias, debutando en el equipo senior británico en el Campeonato de Europa por Equipos 2011 en Suecia. En junio de 2012, superó la norma de clasificación olímpica para los 3.000 metros obstáculos, lo que la envió a sus primeros Juegos Olímpicos. Se dio cita por segunda vez con los Juegos Olímpicos en 2016 donde se clasificó para la final de los 5.000 metros femeninos. Desde 2021 ha batido múltiples récords, entre ellos el de 5K británico, el de 10 millas europeo y, en 2022, el de media maratón británico por 21 segundos.
Entrenamiento:
10 minutos de calentamiento
4 x 30 segundos de zancadas (esfuerzos cortos y controlados para ayudar a calentar el cuerpo, el corazón y los pulmones antes la parte principal del entrenamiento)
3 minutos de carrera a ritmo 10K
90 segundos de descanso
2 minutos de carrera a ritmo 5K
90 segundos de descanso
1 minuto y 15 segundos a ritmo 3K
2 minutos y 30 segundos de descanso entre las rondas
(3 repeticiones)
Henri Schoeman (Sudáfrica)
Entrenamientos disponibles del 9 al 15 de julio
Nacido en un familia de deportistas, Henri Schoeman estaba obligado a seguir sus pasos. El atleta encontró su vocación en el triatlón. En su ciudad natal de Sudáfrica se llevó a casa varios títulos sub 19 y en 2013 entró en el grupo de élite masculino. En 2014, se hizo con el título de campeón de África y el oro en la Copa del Mundo de Tongyeong. A esto le siguieron una medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de 2016 y el primer puesto en la Gran Final de la Serie Mundial de Triatlón ITU 2016 y en los Juegos de la Commonwealth 2018 en Gold Coast.
Entrenamiento:
10 minutos de calentamiento
1 minutos de carrera a ritmo 10K
1 minuto de carrera suave de descanso
2 minutos de carrera a ritmo 10K
1 minuto de descanso
3 minutos de carrera a ritmo 10K
1 minuto de descanso
3 minutos de carrera a ritmo 10K
1 minuto de descanso
2 minutos de carrera a ritmo 5K
1 minuto de descanso
1 minutos de carrera a ritmo 3K
5 minutos de enfriamiento
DESBLOQUEA EL KIT
Termina cualquier entrenamiento para ganar desbloqueos de Asics en el juego. Equipa tu avatar con las increíbles zapatillas Asics, un pantalón corto y una camiseta.
¿ES UNA CARRERA?
No. Es una serie de entrenamientos destinada a mejorar tu rendimiento de running para que consigas una nueva marca personal en tu próxima carrera.
PREMIOS
Haz al menos un entrenamiento a la semana y participa en el sorteo de un gran premio: un kit completo de ropa de Asics.
ACERCA DE ASICS
ASICS lidera el mercado mundial de deportes de rendimiento como marca por excelencia de zapatillas de running para aficionados y atletas profesionales por igual. Ya sea en eventos deportivos profesionales, en unas olimpiadas o en una carrera diaria por un parque, ASICS es la elección de los corredores, ya que ofrece comodidad, sujeción y una experiencia de carrera de nivel superior.