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Wednesday, July 23
5:00 PM UTC
Bikealicious Zone 2 Fat Burner Ride
Group Ride
EVENT-BESCHREIBUNG
This is a rubberband zone 2 fat burner ride. Goal is to ride at your upper zone 2 heart rate to maximize fat burning and increase mitochondria function. By training in zone 2, you will not only improve fat utilization and preserve glycogen for those harder efforts but you will increase lactate clearance capacity which is key to athletic performance.
Erste Schritte für Rennen mit Punktzahlbewertung
Du musst ein paar Fahrten abschließen, um an deinem ersten Rennen mit Punktzahlbewertung teilzunehmen. Wenn uns mehr Informationen zur Verfügung stehen, können wir dir die Gruppe vorschlagen, die sich am besten für einen Wettkampf mit dir eignet.