Wednesday, December 15
DESCRIZIONE EVENTO
Heute geht es zur Sache: Wir fahren endlich wieder Intervalle im Entwicklungsbereich. Nach dem Aufwärmen geht es 4x in die EB-Intensität (jeweils 4 min EB + 4 min Pause im G1-Bereich). Danach rollen wir noch gleichmäßig im G1-Bereich aus. Wir streamen dieses Event wieder live auf YouTube!
p&p: EB (4x4 min) (E)
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60Min