Tuesday, January 16
6:00 PM UTC
p&p: IE–G2 (3 x 8 x 30 s/30 s + 2 x 5 min)
Group Workout
DESCRIZIONE EVENTO
Keine Überraschung – wir geben wieder Vollgas: Über 90 Minuten erwarten uns nicht nur IE-Intervalle (3 x 8 x 30s/30s). Im Anschluss geht es noch für 2 Durchgänge in den G2-Bereich, für jeweils erträgliche 5 min. Die aktuelle Einheit stammt aus den Plänen des ALLROUNDERs, CHAMPIONs, FINISHERs und QUALIFIERs. Parallel könnt ihr an der Live-Q-and-A mit eurem Coach Björn Geesmann teilnehmen. Genaue Informationen findet ihr auf powerandpace.de/events.
p&p: IE–G2 (3 x 8 x 30 s/30 s + 2 x 5 min) (E)
Big Loop1
5
90Min