Vi flyttar till London och kollar läget där!

55km, 475hm, varav första halvan är väldigt platt och de flesta höjdmetrarna är samlade i två inte alltför långa backar mot slutet.

Vi kommer hålla ca 2w/kg på platten och 2.5w/kg uppför.

För de som vill finns discord.

OBS! Använd ”coffee stop”-funktionen vid matintag, svåra sektioner eller kort vila. Förklaring av funktionen: https://support.zwift.com/en_us/coffee-stop-faq-r1ZGCBOV2Opens a new window