Bem vindo ao PASTEL DE NATA, o Ride semanal de Domingo dos TugaZ.
Se queres fazer um bom treino de Endurance com um grupo descontraído, este é o teu ride!

Este evento NÃO É UMA CORRIDA. O Líder andará perto de uma potência média de 2.0-2.5w/kg de forma a dar para todos os que queiram divertir-se e descontrair numa volta ao domingo.
Respeitem o Líder e tentem acompanhar o ritmo do grupo. Se és mais forte, contamos contigo para te deixares cair para o final do pelotão e dares roda aqueles que tenham alguma dificuldade.

Junta-te ao nosso clube no Zwift Companion “TugaZ Zwift Portugal”
Estamos online em tugaz.pt

*****************
Welcome to the NATA PASTRY RIDE, the weekly TugaZ Sunday Ride.
If you want to do a good Endurance workout in a relaxed group atmosphere, this is the ride!

This event IS NOT A RACE. The Leader will keep his average pace at around 2.0-2.5 w/kg, in order to give everyone the opportunity to have fun and relax on a Sunday ride.
Respect the Leader and try to follow the group’s pace. If you are stronger, we are counting on you to drop to the back of the pack and help anyone that falls behind.

Join our Club in Zwift Companion and “TugaZ Zwift Portugal”
We’re online at tugaz.pt

#tugaz #pasteldenata