自分のペース、

自分のスペースで

ランニング、コミュニティと一
緒にトレーニングができる
無料アプリです。

本格的なトレーニン

グを楽しく

世界のコミュニティと一緒に走るイマー

シブワールドを体感。朝も夜も、雨でも

晴れでも、世界のどこからでも。無料で。

ワークアウト

メニューでト

レーニング

トップクラスのコーチ陣が考案したワークアウトが、あなた

の目標達成をサポートします。プログラムは各自の体力に応

じた分かりやすい内容で、気軽に取り組める楽しいトレーニ

ングばかり。目標が5Kレースでも、ハーフマラソンでも、さ

らにはトライアスロンでも、Zwiftにはあらゆる目標達成に必

要なトレーニングが全て揃っています。1人でランニングに励

む時も、グループワークアウトに参加する時も、走り終えたら

データをしっかり分析してベストなシーズンを送りましょう。

ワークアウト

Zwiftコミュニティ

と一緒に走ろう

Zwiftの醍醐味は、世界中のアスリートたちと一緒に走れること。

気軽なグループランから賞品つきの本格的なレースまで、イベン

トが目白押しです。StravaやGarmin Connectといったサードパ

ーティアプリに接続すれば、友達を検索して一緒にリアルタイム

でコースを周回することも可能。Zwiftコミュニティの存在こそ、

「途中で諦めずベストタイムでゴールしたい」というモチベーショ

ンを保つ秘訣です。

バーチャル

ロードで走ろう

あなたが実際に走り始めると、あなたのアバターもバーチャルコースを

走り出します。Zwift独自のファンタジー・アイランドであるWatopia

を探検したり、ロンドン中心地やヴァージニア州リッチモンドを彷彿さ

せるルートを走ったり。Zwiftの中の景色は驚くほど壮大です。大勢のラ

ン仲間と一緒にジャングルを走り抜け、カントリーサイドでスピー

ドを鍛え、火山の中を全力でスプリントしましょう。

バーチャル