ワークアウト
メニューでト
レーニング
トップクラスのコーチ陣が考案したワークアウトが、あなた
の目標達成をサポートします。プログラムは各自の体力に応
じた分かりやすい内容で、気軽に取り組める楽しいトレーニ
ングばかり。目標が5Kレースでも、ハーフマラソンでも、さ
らにはトライアスロンでも、Zwiftにはあらゆる目標達成に必
要なトレーニングが全て揃っています。1人でランニングに励
む時も、グループワークアウトに参加する時も、走り終えたら
データをしっかり分析してベストなシーズンを送りましょう。

バーチャル
ロードで走ろう
あなたが実際に走り始めると、あなたのアバターもバーチャルコースを
走り出します。Zwift独自のファンタジー・アイランドであるWatopia
を探検したり、ロンドン中心地やヴァージニア州リッチモンドを彷彿さ
せるルートを走ったり。Zwiftの中の景色は驚くほど壮大です。大勢のラ
ン仲間と一緒にジャングルを走り抜け、カントリーサイドでスピー
ドを鍛え、火山の中を全力でスプリントしましょう。
