新潟MUです！楽しくチャットしながらベーストレーニングしましょう！
どなたでもお気軽にご参加ください。
1周目、2.5~3.5w/kg
2~4周目、3.0~4.0w/kg
5~6周目、3.5~4.5w/kg
7~8周目、フリー
体重調整ご自由に！（途中で変更できません。）