Thursday, December 28
1:00 PM UTC
2x20 FTP intervall (husk næring)
Group Workout
이벤트 설명
2 x 20min på FTP.
Anbefaler å skru ned til ca 97% da kroppen i teorien ikke merker forskjell på belastningen på 97% og 100%
Anbefaler å skru ned til ca 97% da kroppen i teorien ikke merker forskjell på belastningen på 97% og 100%
점수가 매겨지는 레이스 시작하기
점수가 매겨지는 레이스에 처음 참가하려면 라이딩을 몇 번 완료해야 합니다. 데이터가 더 있으면 경쟁하기에 가장 적합한 그룹을 추천해 드릴 수 있습니다.