Wednesday, October 2
이벤트 설명
Workout of the Week this week features one of Zwift's most popular workout! It features a fun way to do sweet spot efforts and build endurance. Steady sweet spot efforts are great, but by incorporating 30sec high-intensity efforts into them, you will improve your body's ability to maintain power outputs for longer periods of time. This helps the body adapt to the natural surges in climbing around hairpin corners. Enjoy!
점수가 매겨지는 레이스 시작하기
점수가 매겨지는 레이스에 처음 참가하려면 라이딩을 몇 번 완료해야 합니다. 데이터가 더 있으면 경쟁하기에 가장 적합한 그룹을 추천해 드릴 수 있습니다.