"Soyez les bienvenu(e)s à la Préparation Physique organisée par la Team Bikes France. Nouveau Tag : BIKES (ancien : BIKES-FR)

Le but est de vous faire progresser de semaine en semaine en suivant nos entrainements

Tous ces workouts ont été testés en condition réelle avant de vous être proposés et font partie de blocs d’entraînements décrits sur le serveur discord Zwift Bikes France https://discord.com/channels/399086750611275796/778330912961331231Opens a new window

(rendez vous dans le canal Entraînements Bikes-Fr)

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Welcome to the Physical Training program organized by Team Bikes France. New tag BIKES (Old tag: BIKES-FR)

The goal is to help you improve week by week by following our training program.

All of these workouts have been tested in real conditions before being offered to you and are part of training blocks described on the Zwift Bikes France Discord server https://discord.com/channels/399086750611275796/778330912961331231Opens a new window

(go to the Bikes-Fr Training channel).

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Wednesday