EMU GW Fat burning Group workout #TOY
Let's enjoy!! All are welcome.

This workout is a workout that balances fat burning and threshold improvement.

Have Fun! Ride On!!

EMU GW Fat burning Group workout #TOY

このワークアウトは脂肪燃焼と閾値向上の双方をバランス良く取り入れたメニューです。

6セットのランプアップの最後の30秒は中々の難易度です！
その辛さを参加者のみんなで乗り越えましょう！

最後のクールダウンにはあれ、強度が？

どんなメニューか参加して確かめてみよう！

#ZwiftJapan #EMU