Die Zwift Companion App ist deine zentrale Anlaufstelle für Fitnessdaten. Verfolge deinen Fortschritt und bleibe motiviert für deinen weiteren Weg.
PERSONALISIERTE
TRAININGSTOOLS
Behalte deinen Fortschritt im Blick – mit klaren, sofortigen Rückmeldungen. Du musst nicht mehr rätseln, wie viel du wirklich leistest, sondern bekommst echte Daten, die dich voranbringen. So weißt du genau, wann es Zeit ist, alles zu geben – und wann du besser einen Gang zurückschaltest. Die richtige Balance ist entscheidend.
JEDE WOCHE MOTIVIERT
Sieh auf einen Blick, wie jede Einheit zu deinen Zielen passt. Setze dir mit einer dieser fünf Fitnessmetriken eigene Wochenziele: Kilojoule (kJ), Stresspunkte (SP), Kalorien (kcal), Zeit oder Strecke.
AUCH OUTDOOR
ZÄHLT AUF ZWIFT
Deine Fitnessmetriken kombinieren nahtlos deine Zwift- und Outdoor-Daten, sodass jede Anstrengung korrekt erfasst wird. Importiere deine Outdoor-Fahrten in Zwift, damit sie für deine XP, dein Wochenziel, deinen Trainingswert und deinen Zwift-Streak zählen.
VERFOLGE DEINE FITNESS-TRENDS
TRAININGSZIELE
Du erhältst einen detaillierten Überblick über deine kleinen Erfolge, die sich mit der Zeit summieren, und kannst deine langfristigen Ziele verfolgen! Du kannst genau sehen, wann du deine Ziele erreicht hast – von vier Wochen bis hin zu einem ganzen Jahr.
TRAININGSSTATUS
Du weißt immer, wo du stehst: Bist du gerade im optimalen Bereich für Fortschritte, brauchst du eine Erholungsphase oder bist du bereit, neu durchzustarten und dich wieder aufzubauen?
TRAINING SCORE
Diese Kennzahl vereinfacht deine Fitness und zeigt dir auf einen Blick, wie sich dein Training im Laufe der Zeit auswirkt. Dabei werden Trainingsumfang und -intensität zu einem einzigen Tageswert kombiniert. Ziel ist es, diesen Wert mit der Zeit stetig zu steigern.
