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FITNESS TRACKING IN ZWIFT COMPANION

Die Zwift Companion App ist deine zentrale Anlaufstelle für Fitnessdaten. Verfolge deinen Fortschritt und bleibe motiviert für deinen weiteren Weg.

ALLES AN EINEM ORT
Mit der Zwift Companion App werden all deine Fahrten – drinnen und draußen – erfasst. Alles, was du brauchst, findest du an einem Ort.
KEINE RÄTSELRATEN MEHR
Mach Schluss mit dem Rätselraten im Training! Dank sofortiger Einblicke kannst du deine nächsten Schritte gezielt planen.
BESTÄNDIGKEIT IST ALLES
Mit Streaks bleibst du am Ball und siehst auf einen Blick, wie oft du gefahren bist – ideal, um deine wöchentlichen Erfolge im Auge zu behalten.

PERSONALISIERTE
TRAININGSTOOLS

Behalte deinen Fortschritt im Blick – mit klaren, sofortigen Rückmeldungen. Du musst nicht mehr rätseln, wie viel du wirklich leistest, sondern bekommst echte Daten, die dich voranbringen. So weißt du genau, wann es Zeit ist, alles zu geben – und wann du besser einen Gang zurückschaltest. Die richtige Balance ist entscheidend.

PERSONALISIERTE
TRAININGSTOOLS

JEDE WOCHE MOTIVIERT

Sieh auf einen Blick, wie jede Einheit zu deinen Zielen passt. Setze dir mit einer dieser fünf Fitnessmetriken eigene Wochenziele: Kilojoule (kJ), Stresspunkte (SP), Kalorien (kcal), Zeit oder Strecke.

JEDE WOCHE MOTIVIERT

AUCH OUTDOOR
ZÄHLT AUF ZWIFT

Deine Fitnessmetriken kombinieren nahtlos deine Zwift- und Outdoor-Daten, sodass jede Anstrengung korrekt erfasst wird. Importiere deine Outdoor-Fahrten in Zwift, damit sie für deine XP, dein Wochenziel, deinen Trainingswert und deinen Zwift-Streak zählen.

AUCH OUTDOOR
ZÄHLT AUF ZWIFT

VERFOLGE DEINE FITNESS-TRENDS

TRAININGSZIELE

Du erhältst einen detaillierten Überblick über deine kleinen Erfolge, die sich mit der Zeit summieren, und kannst deine langfristigen Ziele verfolgen! Du kannst genau sehen, wann du deine Ziele erreicht hast – von vier Wochen bis hin zu einem ganzen Jahr.

TRAININGSSTATUS

Du weißt immer, wo du stehst: Bist du gerade im optimalen Bereich für Fortschritte, brauchst du eine Erholungsphase oder bist du bereit, neu durchzustarten und dich wieder aufzubauen?

TRAINING SCORE

Diese Kennzahl vereinfacht deine Fitness und zeigt dir auf einen Blick, wie sich dein Training im Laufe der Zeit auswirkt. Dabei werden Trainingsumfang und -intensität zu einem einzigen Tageswert kombiniert. Ziel ist es, diesen Wert mit der Zeit stetig zu steigern.

ERSTE SCHRITTE

Bist du bereit, dein Training selbst in die Hand zu nehmen? Dann lade dir die Zwift Companion App herunter, verbinde deine Outdoor-Daten und starte deine Fitnessreise. Deine besten Fahrten liegen noch vor dir – also los geht's!

ERSTE SCHRITTE