Tuesday, December 1
6:00 PM UTC
p&p: Der grosse FTP-Test!
Group Workout
EVENT-BESCHREIBUNG
Zeigt der erste Trainingsmonat schon Wirkung? Wir wollen es wissen: Beim großen FTP-Test-Event von power & pace auf Zwift.
Wir fahren wieder nach dem großen Protokoll:
Nach einem Warm-up-Programm und verschiedenen Vorbelastungen versuchen wir, über 20 Minuten eine maximal mögliche Leistung zu halten.
Mit welcher Leistungsvorgabe gehen wir dann in die nächsten Wochen?
Wir fahren wieder nach dem großen Protokoll:
Nach einem Warm-up-Programm und verschiedenen Vorbelastungen versuchen wir, über 20 Minuten eine maximal mögliche Leistung zu halten.
Mit welcher Leistungsvorgabe gehen wir dann in die nächsten Wochen?
p&p: Der grosse FTP-Test! (E)
Ven-Top1
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73Min