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ZWIFT CAMP:
BASELINE
ABGESCHLOSSEN

Herzlichen Glückwunsch! Du hast Zwift Camp:
Baseline abgeschlossen, einige neue,
kultige Ausrüstungsgegenstände freigeschaltet,
deine Fitness verbessert und mehr über deine
Stärken als Fahrer erfahren. Lass die Räder
weiterlaufen und arbeite an deinen Stärken
und Grenzen mit den neuen Herausforderungen
in Zwift Camp: Baseline. Du findest sie
in der Zeile „Herausforderungen“ auf deinem
Startbildschirm.

Wenn deine Stärke
im Angriff liegt...

Egal, ob du den Breakaway anführst oder einen Ausreißer einholst, bei längeren, intensiven Belastungen bist du in deinem Element und kannst mehrmals richtig Gas geben. Mit dir als Verfolger ist kein Führender sicher.

Wenn deine Stärke
im Angriff liegt...

Angriff
Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Angriffsfähigkeit verbessern kannst. Probiere kurze und knackige Strecken wie Cobbled Climbs und Figure 8 aus, auf denen du glänzen wirst!

Wenn deine Stärke
in der Ausdauer liegt...

Du bist auf lange Sicht dabei, während du dich stetig Anstieg für Anstieg vorarbeitest oder beim Zeitfahren in Bewegung bleibst. Deine Höchstgeschwindigkeit ist vielleicht nicht die allerschnellste, aber wenn du die Fabel von der Schildkröte und dem Hasen kennst, weißt du Bescheid.

Wenn deine Stärke
in der Ausdauer liegt...

Ausdauer
Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Ausdauer verbessern kannst. Probiere längere Anstiege oder lange flache Strecken aus, wie Big Ring oder Peak Performance, auf denen du glänzen wirst!

Wenn deine Stärke
im Sprint liegt...

Du brauchst den Geschwindigkeitsrausch und glänzt bei kurzen explosiven Anstrengungen, musst aber deine Energie einteilen, um die beste Leistung zu erzielen. Ich drücke allen die Daumen, die beim Endspurt mit dir um den Sieg kämpfen.

Wenn deine Stärke
im Sprint liegt...

Sprints
Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Sprintfähigkeit verbessern kannst. Probiere auf jeden Fall kurze und flache Strecken aus, wie Neokyo All-Nighter und Glasgow Crit Circuit, auf denen du glänzen wirst!

Wenn deine Stärke
in der Vielseitigkeit liegt...

Du kannst alles gleich gut – was auch immer das Team an einem bestimmten Tag von dir braucht, du kannst damit umgehen und dich an alle Herausforderungen anpassen, die die Strecke für dich bereit hält.

Wenn deine Stärke
in der Vielseitigkeit liegt...

Vielseitigkeit
Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, um unterschiedliche Stärken zu verbessern.

Nimm mit der Sprinting Challenge an Fahrt auf

Diese fünf Workouts helfen dir, im Zielsprint in letzter Minute die Nase vorn zu haben.
Start am 23.12.

Nutze die Attacking Challenge, um dich vom Peloton abzusetzen

Diese fünf Workouts bereiten dich auf wiederholte intensive Belastungen vor.
Start am 23.12.

Fahre länger mit der Endurance Challenge

Mit diesen fünf Workouts fährst du länger und effizienter.
Start am 23.12.

Als nächstes: Herausforderungen

Start am 23. Dezember

Halte deinen Schwung mit Herausforderungen aufrecht. Diese Workout-Sammlungen sind auf bestimmte Trainingsbereiche ausgelegt, damit du deine Expertise ausbauen oder an deiner Vielseitigkeit arbeiten kannst!

Als nächstes: Herausforderungen