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ZWIFT CAMP :
BASELINE
TERMINÉ

Bravo ! Tu as terminé le Zwift Camp :
Baseline, débloqué de nouveaux accessoires
emblématiques, boosté ta condition physique
et appris à mieux connaître tes points forts
en cyclisme. Continue à pédaler en travaillant
sur tes points forts et tes limites avec les nouveaux
challenges du Zwift Camp : Baseline.
Tu trouveras ceux-ci dans la rangée
des challenges sur ta page d'accueil.

Si l'attaque est
ton point fort…

Que tu sois en tête de l'échappée ou que tu la rattrapes, tu excelles dans les efforts prolongés et de haute intensité. Tu peux même mettre les gaz à plusieurs reprises. Aucun avantage n'est sûr avec toi juste derrière.

Si l'attaque est
ton point fort…

Attaque
Essaie ces différentes façons d'améliorer tes capacités à attaquer. Ne manque pas de faire des parcours brefs et punchy, comme Cobbled Climbs et Figure 8, où tu excelleras !

Si l'endurance est
ton point fort…

Tu fais des efforts de longue haleine en enchaînant les montées ou rien ne t'arrête dans les contre-la-montre. Tu n'as peut-être pas la vitesse de pointe la plus élevée, mais qui donc a eu raison du lièvre ou de la tortue ?

Si l'endurance est
ton point fort…

Endurance
Essaie ces différentes façons d'améliorer ton endurance. Ne manque pas de faire des ascensions assez longues et des parcours plats autant que longs, comme Big Ring et Peak Performance, où tu excelleras !

Si le sprint est
ton point fort…

Tu as soif de vitesse et tu excelles dans les efforts explosifs de courte durée, mais tu dois conserver ton énergie pour en tirer le maximum. Bonne chance à celles et ceux qui sont pris dans une lutte finale vers la ligne d'arrivée avec toi.

Si le sprint est
ton point fort…

Sprint
Essaie ces différentes façons d'améliorer ton sprint. Ne manque pas de faire des parcours plats et courts, comme Neokyo All-Nighter et Glasgow Crit Circuit, où tu excelleras !

Si la polyvalence est
ton point fort…

Tu réussis à faire un peu de tout. Peu importe ce que ton équipe attend de toi sur le moment, tu peux le faire, car tu t'adaptes à tous les défis de la route devant toi.

Si la polyvalence est
ton point fort…

Polyvalence
Découvre ces différentes façons d'améliorer différents points forts.

Accélère avec le Sprinting Challenge

Ces cinq séances d'entraînement t'aideront à prendre l'avantage dans les dernières minutes de la course vers la ligne d'arrivée.
Lancement le 23/12

Pars en échappée avec l'Attacking Challenge

Ces cinq séances d'entraînement te prépareront à fournir des efforts intenses et répétés.
Lancement le 23/12

Roule plus longtemps avec l'Endurance Challenge

Ces cinq séances d'entraînement te permettront de rouler plus longtemps et avec davantage d'efficacité.
Lancement le 23/12

Au programme : Challenges

Lancement le 23 décembre

Continue sur ta lancée avec les Challenges. Ces collections de séances d'entraînement sont conçues pour cibler des zones d'entraînement précises pour que tu puisses développer tes points forts ou devenir plus polyvalent•e !

Au programme : Challenges