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鈴なり妖怪こと、世界を目指す木下友梨菜選手と朝活して、1日のスタートを気持ちよく切ろう。

暑さが落ち着きそうな9月のメニューはこちら！

9月5日　Wout van Aert VO2 Max Training
9月10日　6x2 VO2
9月12日　VO2 & AC
9月19日　High Intensity/5min

鈴なり妖怪鈴のインスタライブで一緒に励まし合い、みんなで完遂しましょう！
https://www.instagram.com/suzunariyoukai?igsh=NzNsMnhraTEyb3R5Opens a new window

Start your day off right with a morning workout alongside the Suzunari Youkai Suzu, aka Yurina Kinoshita.

Here's the September schedule, perfect for cooler weather:

September 5: Wout van Aert VO2 Max Training
September 10: 6x2 VO2
September 12: VO2 & AC
September 19: High Intensity/5min

Let’s encourage each other and complete the workouts together during Suzu's Instagram Live!
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