Monday, November 3
EVENT RULES
This event has the following requirements:
EVENT DESCRIPTION
ZTPL Cycling Club ma przyjemność zaprosić na wspólny trening grupowy przeznaczony tylko dla kobiet.
Po ukończonym evencie, jeśli jechaliście z nami pierwszy raz, w Waszym wirtualnym garażu będzie czekała nasza teamowa koszulka!
Poniedziałkowe treningi grupowe na Zwift są dla każdego! Jedziemy i trenujemy wspólnie wg. zaplanowanych bloków treningowych (interwałów), które u każdego z uczestników są dostosowane do aktualnego poziomu wytrenowania (indywidualnie ustawione FTP), co sprawia, że wszyscy jedziemy w tej samej grupie, nikt nie zostaje. Więcej o treningach na Zwift znajdziecie na stronie http://ztpl.cc/treningi-na-zwift/Opens a new window
◾️Podoba się Wam to co robimy? Zawsze możecie postawić Waszym kochanym administratorom oraz liderom naszych jazd wirtualną kawę :) https://buycoffee.to/ztplccOpens a new window
◾️Jeśli chcecie sprawić sobie już teraz naszą nową teamową koszulkę ZTPL Cycling Club zapraszamy bezpośrednio na stronę https://inoni.cc/?s=ztpl&post_type=productOpens a new window
◾️Cała gama naszych koszulek oraz informacje o kolejnych Pre-Orderach znajdziecie na https://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️Nasze casualowe koszulki znajdziecie u Wintertala: https://wintertal.com/pl/133-ztplccOpens a new window
◾️Facebook: https://www.facebook.com/ZwiftPolskaOpens a new window
◾️Grupa na facebooku: Polska Społeczność Zwift https://www.facebook.com/groups/zwift.polskaOpens a new window
◾️Instagram: #ZTPLCyclingClub https://www.instagram.com/ztpl.cc/Opens a new window
◾️Strava: https://www.strava.com/clubs/182377Opens a new window
◾️Nasz klub w Companionie: https://www.zwift.com/eu/clubs/ztplccOpens a new window
◾️Nasze wszystkie klubowe jazdy: https://www.zwift.com/eu/events/tag/ztplccOpens a new window
◾️Nasza strona internetowa: https://ztpl.cc/Opens a new window
#RideOn #ZTPLCC
[ENG]
The ZTPL Cycling Club pleased to invite you to a group training session intended exclusively for women.
After the event, if you rode with us for the first time, our team jersey will be waiting in your virtual garage!
Monday's Zwift group training sessions are for everyone! We go and train together according to scheduled training blocks (intervals), which for each participant are adjusted to the current level of training (individually set FTP), which means that we all ride in the same group, no one is left.
◾️If you would like to get yourself our ZTPL Cycling Club team jersey please visit our shop https://inoni.cc/en/?s=ztpl&post_type=productOpens a new window
or you can order our Casual T-Shirt and Hoodies https://wintertal.com/en/133-ztplccOpens a new window
Po ukończonym evencie, jeśli jechaliście z nami pierwszy raz, w Waszym wirtualnym garażu będzie czekała nasza teamowa koszulka!
Poniedziałkowe treningi grupowe na Zwift są dla każdego! Jedziemy i trenujemy wspólnie wg. zaplanowanych bloków treningowych (interwałów), które u każdego z uczestników są dostosowane do aktualnego poziomu wytrenowania (indywidualnie ustawione FTP), co sprawia, że wszyscy jedziemy w tej samej grupie, nikt nie zostaje. Więcej o treningach na Zwift znajdziecie na stronie http://ztpl.cc/treningi-na-zwift/Opens a new window
◾️Podoba się Wam to co robimy? Zawsze możecie postawić Waszym kochanym administratorom oraz liderom naszych jazd wirtualną kawę :) https://buycoffee.to/ztplccOpens a new window
◾️Jeśli chcecie sprawić sobie już teraz naszą nową teamową koszulkę ZTPL Cycling Club zapraszamy bezpośrednio na stronę https://inoni.cc/?s=ztpl&post_type=productOpens a new window
◾️Cała gama naszych koszulek oraz informacje o kolejnych Pre-Orderach znajdziecie na https://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️Nasze casualowe koszulki znajdziecie u Wintertala: https://wintertal.com/pl/133-ztplccOpens a new window
◾️Facebook: https://www.facebook.com/ZwiftPolskaOpens a new window
◾️Grupa na facebooku: Polska Społeczność Zwift https://www.facebook.com/groups/zwift.polskaOpens a new window
◾️Instagram: #ZTPLCyclingClub https://www.instagram.com/ztpl.cc/Opens a new window
◾️Strava: https://www.strava.com/clubs/182377Opens a new window
◾️Nasz klub w Companionie: https://www.zwift.com/eu/clubs/ztplccOpens a new window
◾️Nasze wszystkie klubowe jazdy: https://www.zwift.com/eu/events/tag/ztplccOpens a new window
◾️Nasza strona internetowa: https://ztpl.cc/Opens a new window
#RideOn #ZTPLCC
[ENG]
The ZTPL Cycling Club pleased to invite you to a group training session intended exclusively for women.
After the event, if you rode with us for the first time, our team jersey will be waiting in your virtual garage!
Monday's Zwift group training sessions are for everyone! We go and train together according to scheduled training blocks (intervals), which for each participant are adjusted to the current level of training (individually set FTP), which means that we all ride in the same group, no one is left.
◾️If you would like to get yourself our ZTPL Cycling Club team jersey please visit our shop https://inoni.cc/en/?s=ztpl&post_type=productOpens a new window
or you can order our Casual T-Shirt and Hoodies https://wintertal.com/en/133-ztplccOpens a new window
Getting started with scored races
You'll need to finish a few rides before you can join your first scored race. With more data we'll be able to recommend the best group for you to compete against.