ZTPL Cycling Club wraz z Leszkiem https://prawie.pro/Opens a new window oraz Dawidem RatajCyclistCoach https://www.instagram.com/ratajcyclistcoach/Opens a new window ma przyjemność zaprosić na wspólny trening grupowy przeznaczony dla początkujących.

Jeśli dopiero zaczynacie przygodę ze Zwift lub planami treningowymi, ten event jest dla Was! Podczas naszych cotygodniowych spotkań będziecie mieli okazję poznać podstawy treningu. Treningi będzie układał specjalnie dla Was Dawid (zachęcamy do odwiedzin jego instagrama - inspiruje!) a poprowadzi je Leszek.

Każdy z treningów będzie zakładał stosunkowo małe obciążenie, będziemy poruszać się w strefach S2 - S3, oczywiście z biegiem czasu nie można wykluczyć że pojawią się akcenty, bo jak wiemy #JakBoliToRośnie 😉
Po ukończonym evencie, jeśli jechaliście z nami pierwszy raz, w Waszym wirtualnym garażu będzie czekała nasza teamowa koszulka, a jeśli nie macie jeszcze ciuchów od Leszka to wpadajcie do niego do sklepu www.prawie.proOpens a new window

Jedziemy i trenujemy wspólnie wg. zaplanowanych bloków treningowych (interwałów), które u każdego z uczestników są dostosowane do aktualnego poziomu wytrenowania (indywidualnie ustawione FTP), co sprawia, że wszyscy jedziemy w tej samej grupie, nikt nie zostaje. Więcej o treningach na Zwift znajdziecie na stronie http://ztpl.cc/treningi-na-zwift/Opens a new window

◾️Podoba się Wam to co robimy? Zawsze możecie postawić Waszym kochanym administratorom oraz liderom naszych jazd wirtualną kawę :) https://buycoffee.to/ztplccOpens a new window
◾️Jeśli chcecie sprawić sobie już teraz naszą nową teamową koszulkę ZTPL Cycling Club zapraszamy bezpośrednio na stronę https://inoni.cc/?s=ztpl&post_type=productOpens a new window
◾️Cała gama naszych koszulek oraz informacje o kolejnych Pre-Orderach znajdziecie na https://ztpl.cc/stroje-ztpl-cc/Opens a new window
◾️Nasze casualowe koszulki znajdziecie u Wintertala: https://wintertal.com/pl/133-ztplccOpens a new window

◾️Facebook: https://www.facebook.com/ZwiftPolskaOpens a new window
◾️Grupa na facebooku: Polska Społeczność Zwift https://www.facebook.com/groups/zwift.polskaOpens a new window
◾️Instagram: #ZTPLCyclingClub https://www.instagram.com/ztpl.cc/Opens a new window
◾️Strava: https://www.strava.com/clubs/182377Opens a new window
◾️Nasz klub w Companionie: https://www.zwift.com/eu/clubs/ztplccOpens a new window
◾️Nasze wszystkie klubowe jazdy: https://www.zwift.com/eu/events/tag/ztplccOpens a new window
◾️Nasza strona internetowa: https://ztpl.cc/Opens a new window

#RideOn #ZTPLCC

[ENG]
ZTPL Cycling Club, together with Leszek (https://prawie.pro/Opens a new window) and Dawid (RatajCyclistCoach) (https://www.instagram.com/ratajcyclistcoach/Opens a new window), is pleased to invite you to a group training session dedicated to beginners.

If you're just starting your journey with Zwift or structured training plans, this event is for you! During our weekly sessions, you’ll have the opportunity to learn the basics of training.
Each session will be specially designed for you by Dawid (we highly encourage you to check out his Instagram — it’s full of inspiration!), and led by Leszek.
Every workout will involve relatively low intensity — we’ll be riding in zones 2–3, although over time we can’t rule out the occasional effort spike (after all, we know that #IfItHurtsItGrows) 😉
After completing the event, if it’s your first ride with us, you’ll find our team jersey waiting for you in your virtual garage. And if you don’t yet have Leszek’s real-life cycling gear, make sure to check out his store: www.prawie.proOpens a new window

We’ll ride and train together according to structured training blocks (intervals), which are automatically adjusted to each rider’s fitness level (based on your individual FTP), meaning we all ride as one group — nobody gets left behind!

◾If you would like to get yourself our ZTPL Cycling Club team jersey please visit our shop https://inoni.cc/en/?s=ztpl&post_type=productOpens a new window