Tuesday, November 4
6:30 PM UTC
Tameside tight chain
Group Ride
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
10-15min steady
5min squeeze
group up.
10 laps easy but with a full gas sprint.
5-10 laos steady
10 lap smash fest
cool down
bring water and carbs they will be needed even if on a diet.
100% protein and aminos after if you have them
5min squeeze
group up.
10 laps easy but with a full gas sprint.
5-10 laos steady
10 lap smash fest
cool down
bring water and carbs they will be needed even if on a diet.
100% protein and aminos after if you have them
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.