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Atteignez vos objectifs et entraînez-vous dans Zwift avec

vos amis. Nos entraînements structurés et nos analyses

de données vous aideront à repousser les limites de votre

forme physique à vélo et à la course.

Plus de 1,000

entraînements

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Découvrez les séances d'entraînement intenses et efficaces

de Zwift, adaptées à vos objectifs et à votre horaire. À la

mesure de vos capacités, les intervalles guidés sont faciles

à suivre et représentent un défi à relever. Respectez vos

forces et ciblez vos faiblesses à l'aide d'entraîneurs parmi

les meilleurs au monde. Des gagnantes et gagnants qui vous

aideront à gagner.

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Programmes

d’entraînement adaptés

Besoin d'une stratégie à long terme en vue du prochain

événement? Commencez un programme d'entraînement

et dépassez-vous! En plus d'être élaborés par des

entraîneurs renommés, nos programmes de vélo et de

course à pied sont adaptés à votre niveau de forme

physique... et à votre horaire. Entraînez-vous, même

si votre vie est bien remplie!

S’ENTRAÎNER ENSEMBLE,

JOUER ENSEMBLE

Zwift rend l'entraînement à l'intérieur plus immersif que

jamais. Gardez votre motivation grâce aux messages qui

apparaissent à l'écran lorsque vous avancez. Accumulez

les points et les victoires tout en transpirant. Et tout cela

sur un terrain de jeu virtuel aux côtés de milliers d'autres

personnes.

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Vous voulez une séance personnalisée? Pas de souci. Grâce à une interface « glisser-déposer » conviviale, vous pourrez créer la séance idéale, adaptée à vos capacités et à vos exigences.

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UNE PERFORMANCE

AXÉE SUR LES DONNÉES

Consultez vos données pour faire le suivi de vos

efforts. L'analyse post-entraînement dresse un

portrait de l'effort physique, des calories brûlées,

de la durée et plus encore. Mesurez aussi votre

progression dans le temps à l'aide de l'appli Zwift

Companion.

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