Tuesday, February 6
10:05 AM UTC
LBB Ladder Ride
Group Ride
EVENT-BESCHREIBUNG
Intensity:2.0-2.5w/kg for first 5min(warm up)
LAP1:2.5-3.0w/kg(There are Sprint Segments at high cadence with small front)
LAP2:2.5-3.0w/kg(There are Sprint Segments ,Leading out before Sprint)
*Please REGROUP to the ride leader(1.0-1.5w/kg at front)after Sprint Segments* Final LAP(LAP3):3.0-3.5w/kg(No Sprinting)
MINI RACE from SPRINT banner to Start/Goal banner
L-Breath BIKE Blog:http://www.victoria.co.jp/13261/blog/Opens a new window
L-Breath Shopping:https://lbreath.xebio-online.com/ec/srDispCategoryDetail/CateId/13551200000Opens a new window
It is NOT race, please stay with the ride leader.
Add [LBB]on your Screen name, please.
LAP1:2.5-3.0w/kg(There are Sprint Segments at high cadence with small front)
LAP2:2.5-3.0w/kg(There are Sprint Segments ,Leading out before Sprint)
*Please REGROUP to the ride leader(1.0-1.5w/kg at front)after Sprint Segments* Final LAP(LAP3):3.0-3.5w/kg(No Sprinting)
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Erste Schritte für Rennen mit Punktzahlbewertung
Du musst ein paar Fahrten abschließen, um an deinem ersten Rennen mit Punktzahlbewertung teilzunehmen. Wenn uns mehr Informationen zur Verfügung stehen, können wir dir die Gruppe vorschlagen, die sich am besten für einen Wettkampf mit dir eignet.