Zwift Academy Road 2020: 3. Workout | VO2 Capacity

Dieses Workout von Zwift Academy soll deine maximale 4-Minuten-Leistung freischalten, eine Zeitspanne, die allgemein als Leistungsmaßstab gilt. Die Zwift Academy ist ein Trainingsprogramm von Weltklasse, mit den besten Coaches für Radfahrer auf jedem Niveau. Baue dein Training mit strukturierten Workouts und Gruppen-Events aus, und schalte nicht nur deine Geschwindigkeit und Stärke, sondern dein bestes Ich frei. Sieh dir dieses Training von Zwift Academy Road unter der Anleitung der Coaches Dan Fleeman und Stephen Gallagher etwas genauer an.