2020 Zwift Academy Road: Workout 5 | Primed FTP

Dieses Workout der Zwift Academy setzt den Schwerpunkt auf deine Leistungsschwelle, und soll dir dabei helfen, deine Ausdauer zu verbessern, eine höhere Fahrtgeschwindigkeit beizubehalten und Ermüdungserscheinungen zu minimieren. Die Zwift Academy ist ein Trainingsprogramm von Weltklasse, mit den besten Coaches für Radfahrer auf jedem Niveau. Baue dein Training mit strukturierten Workouts und Gruppen-Events aus, und schalte nicht nur deine Geschwindigkeit und Stärke, sondern dein bestes Ich frei. Sieh dir dieses Training von Zwift Academy Road unter der Anleitung der Coaches Dan Fleeman und Stephen Gallagher etwas genauer an.