Tuesday, October 6
1:00 PM UTC
ZLDR Speed Session
Group Ride
DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Four strides, then a 2-3-3-2 threshold pyramid with 90 seconds easy between.
Plus Pace School: twelve lessons on what LT1, LT2, threshold and race paces actually mean.
Plus Pace School: twelve lessons on what LT1, LT2, threshold and race paces actually mean.
Se lancer dans les compétitions avec score de course
Tu dois terminer quelques sorties vélo avant de pouvoir participer à ta première compétition avec score de course. Lorsque nous aurons plus de données, nous serons en mesure de te recommander le groupe qui te correspondra le mieux pour te mesurer aux autres.