Tuesday, October 6
1:00 PM UTC
ZLDR Speed Session
Group Ride
DESCRIPCIÓN DEL EVENTO
Four strides, then a 2-3-3-2 threshold pyramid with 90 seconds easy between.
Plus Pace School: twelve lessons on what LT1, LT2, threshold and race paces actually mean.
Plus Pace School: twelve lessons on what LT1, LT2, threshold and race paces actually mean.
Primeros pasos en las carreras puntuadas
Tendrás que terminar algunos recorridos antes de poder participar en tu primera carrera puntuada. Con más datos, podremos recomendarte el mejor grupo contra el que competir.